胳膊肘疼痛警惕四种病

胳膊肘疼痛成因多样，网球肘因前臂伸肌重复用力致肱骨外上髁肌腱慢性炎症，症状为肘外侧疼痛且用力时加重；高尔夫球肘由前臂屈肌反复收缩牵拉使肱骨内上髁肌腱损伤，表现为肘内侧疼痛且屈腕等动作时加剧；骨关节炎因关节软骨磨损退化及劳损创伤等，症状有关节疼痛肿胀活动受限等；类风湿关节炎是自身免疫病，双侧对称疼痛伴肿胀僵硬等；骨折因外力致，有疼痛肿胀畸形活动受限等表现，出现胳膊肘疼痛应及时就医明确病因并采取相应治疗，日常生活中要正确使用手臂避免过度劳累，老年人注意补钙预防骨质疏松，儿童玩耍注意安全。

一、网球肘（肱骨外上髁炎）

1.成因：多因前臂伸肌重复用力引起慢性损伤，常见于频繁使用手臂发力的人群，如网球运动员、木工等。长期反复做手腕背伸、前臂旋前等动作，会导致肱骨外上髁处的肌腱发生慢性炎症。

2.症状：主要表现为胳膊肘外侧疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力握拳、伸腕时疼痛加重，比如拧毛巾、提重物时疼痛明显，严重影响手部的正常活动。

二、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）

1.成因：与网球肘相反，是由于前臂屈肌反复收缩、牵拉引起的慢性损伤，多见于经常需要做手腕掌屈、前臂旋前等动作的人群，如高尔夫球手、家庭主妇等。长期过度使用这些肌肉群，会使肱骨内上髁处的肌腱受到损伤，引发炎症。

2.症状：胳膊肘内侧疼痛，疼痛可向腕部和前臂放射，在屈腕、屈指时疼痛加剧，像写字、拿筷子等动作可能会使疼痛加重。

三、关节炎（包括骨关节炎、类风湿关节炎等）

1.骨关节炎

成因：随着年龄增长，胳膊肘部位的关节软骨逐渐磨损、退化，加上长期的劳损、创伤等因素，导致骨关节炎的发生。肥胖人群由于关节承受更大压力，患骨关节炎的风险相对较高。

症状：胳膊肘关节疼痛、肿胀，活动时可听到摩擦音，关节活动受限，病情严重时会出现关节畸形。

2.类风湿关节炎

成因：是一种自身免疫性疾病，具体病因尚不明确，但与遗传、免疫功能紊乱等因素有关。免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致关节炎症。

症状：多为双侧胳膊肘对称疼痛，同时伴有关节肿胀、僵硬，早晨起床时僵硬感较为明显，持续时间较长，病情进展可导致关节畸形和功能丧失。

四、骨折

1.成因：胳膊肘受到直接外力撞击，如摔倒时肘部着地，或者间接外力传导，都可能导致骨折，常见于儿童和老年人。儿童骨骼柔韧性较好，但受到较大外力时也可能发生青枝骨折；老年人骨骼脆性增加，轻微外力就可能引发骨折。

2.症状：胳膊肘部位疼痛、肿胀、畸形，活动受限，受伤处有明显压痛，可能还会出现皮下淤血。

当出现胳膊肘疼痛时，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）明确病因，并采取相应的治疗措施。对于不同病因导致的胳膊肘疼痛，治疗方法有所不同，如网球肘和高尔夫球肘可通过休息、物理治疗（如热敷、冷敷、针灸、按摩等）、药物治疗（非甾体抗炎药等）来缓解症状，严重时可能需要手术治疗；关节炎则根据病情采取药物治疗、物理治疗或手术治疗；骨折需要根据骨折的类型和严重程度进行复位、固定等治疗。在日常生活中，要注意正确使用手臂，避免过度劳累，减少胳膊肘受伤的风险。对于老年人，要注意补充钙质和维生素D，预防骨质疏松，降低骨折的发生几率；儿童玩耍时要注意安全，避免肘部受伤。