肩膀痛警惕四种病是什么

肩周炎好发于50岁左右人群女性略高由慢性劳损诱发渐出现昼轻夜重的肩部疼痛及各方向活动受限中老年人及有不良姿势或外伤史者易患；肩袖损伤因间接暴力引起各年龄段可发随年龄增长发病率升高从事频繁肩关节外展等运动者易患主要症状是肩部疼痛伴无力活动受限有外伤史或长期过度使用肩关节者需警惕；颈椎病因颈椎劳损等致脊髓神经根等受压好发中老年人长期低头者易患刺激或压迫神经根时可引起肩部放射性疼痛伴上肢麻木等年龄增长及不良生活方式易诱发；肩峰下撞击综合征多发生于中青年从事频繁肩关节外展活动者易患男性相对多见主要症状为肩部前方疼痛上臂外展上举时加重伴弹响或卡顿感中青年活动量大且有频繁肩关节外展动作易引发。

简介：肩周炎又称肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性。主要是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。长时间过度活动、姿势不良等慢性劳损是主要的诱发因素。

症状表现：逐渐出现肩部疼痛，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限，随着病情进展，疼痛范围可能扩大，严重影响日常生活，比如穿衣、梳头、洗脸等动作都难以完成。在年龄方面，中老年人由于肩关节软组织退行性变，耐受力下降，更容易患上肩周炎；而生活中长期保持不良姿势、肩部曾有外伤史的人群风险也相对较高。

肩袖损伤

简介：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌肌腱组成，肩袖损伤多因间接暴力引起，如跌倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展上举或扭伤。各年龄段均可发病，但随着年龄增长，肩袖组织发生退变，发病率逐渐升高，男性和女性发病情况无明显性别差异，但从事需要频繁肩关节外展、上举、旋转等运动的人群，如运动员、重体力劳动者等更易患病。

症状表现：主要症状是肩部疼痛，尤其是在上臂外展60°-120°范围时疼痛明显，可伴有肩关节无力、活动受限，部分患者可出现肩部肌肉萎缩。对于有肩部外伤史或长期过度使用肩关节的人群，出现上述症状时需警惕肩袖损伤。

颈椎病

简介：颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而引起一系列症状的综合征。好发于中老年人，长期低头工作、伏案学习、使用电子设备等不良生活方式会增加发病风险，且男性发病率略高于女性。

症状表现：当颈椎病变刺激或压迫颈部神经根时，可引起肩部放射性疼痛，同时还可能伴有上肢麻木、无力、头晕、恶心等症状。年龄增长会使颈椎发生退行性变，而不良生活方式会加速这一退变过程，所以长期低头的中老年人更易因颈椎病出现肩膀痛的情况。

肩峰下撞击综合征

简介：肩峰下撞击综合征是肩峰、肩峰下表面与肱骨头之间的结构发生撞击，导致肩峰下疼痛、活动受限的一种病症。多发生于中青年人群，从事需要频繁肩关节外展活动的职业或运动的人群易患，如棒球、游泳、举重运动员等，男性相对多见。

症状表现：主要症状为肩部前方疼痛，在上臂外展上举时疼痛加重，可伴有肩关节活动时的弹响或卡顿感。由于中青年人群活动量较大，且可能有频繁的肩关节外展等动作，容易造成肩峰下结构的撞击，从而引发该综合征导致肩膀痛。