晚上醒来嘴唇干和嘴巴干是什么原因

晚上醒来嘴唇干和嘴巴干可能由环境因素（空气干燥、睡眠环境通风不良）、饮食因素（睡前饮食不当、缺乏维生素等营养物质）、疾病因素（糖尿病、干燥综合征、鼻炎鼻窦炎、药物副作用）及其他因素（张口呼吸习惯、年龄因素）导致，不同年龄段人群受影响情况各有不同。

睡眠环境通风不良：如果晚上睡眠时房间通风不好，空气不流通，也可能导致口腔和嘴唇水分蒸发加快，出现干燥感。

饮食因素

睡前饮食不当：睡前食用过咸的食物，会使人体细胞外液渗透压升高，机体为了平衡渗透压，会从细胞内吸水，从而导致口腔和嘴唇缺水，出现干的感觉；睡前摄入过少水分，身体没有得到足够的水分补充，晚上醒来也会有嘴巴和嘴唇干的表现。对于儿童来说，若家长没有及时引导其睡前适量饮水，或者儿童本身不爱喝水，更容易出现这种情况；老年人如果自身饮水意识不强，也容易因睡前缺水出现嘴巴和嘴唇干的问题。

缺乏维生素等营养物质：长期缺乏维生素B2等营养物质，可能会引起口角炎等问题，同时也可能伴随嘴唇干和嘴巴干的情况。比如一些挑食、偏食的人群，较易出现维生素摄入不足的情况，儿童如果饮食不均衡，也可能面临维生素缺乏的风险，进而影响口腔和嘴唇的健康状态。

疾病因素

糖尿病：糖尿病患者血糖升高时，会使血液渗透压增高，引起渗透性利尿，导致身体失水，从而出现口干的症状，晚上醒来也可能感觉嘴唇干和嘴巴干。糖尿病患者的年龄跨度较大，不同年龄段的患者在血糖控制不佳时都可能出现这种情况，儿童糖尿病患者相对较少，但一旦发病，也会有类似表现，且由于儿童对自身症状表达的准确性可能有限，需要家长密切关注。

干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺和泪腺分泌减少，患者会出现明显的口干、眼干等症状，晚上醒来嘴唇干和嘴巴干的情况往往比较明显。该疾病在各个年龄段都可能发生，女性相对多见。

鼻炎、鼻窦炎：患有鼻炎、鼻窦炎时，鼻腔通气不畅，患者往往会用口呼吸，这样会使口腔内水分蒸发过多，晚上醒来就容易感觉嘴巴干，进而可能伴有嘴唇干的情况。不同年龄段的人群都可能患鼻炎、鼻窦炎，儿童由于鼻腔解剖结构特点等因素，相对更容易患上这类疾病，从而出现嘴巴和嘴唇干的症状。

药物副作用：某些药物服用后可能会有口干的副作用，比如一些降压药、抗抑郁药等。不同药物对不同人群的影响可能不同，老年人由于常服用多种药物，发生药物副作用导致嘴巴和嘴唇干的几率相对较高；儿童一般较少使用这类可能引起口干副作用的药物，但如果有特殊病情需要使用，也需要密切观察。

其他因素

张口呼吸习惯：有些人有张口呼吸的习惯，无论是白天还是晚上，张口呼吸会使口腔内的水分大量散失，导致晚上醒来嘴唇干和嘴巴干。儿童如果存在腺样体肥大等问题，可能会出现张口呼吸的情况；成年人如果有鼻炎、鼻息肉等疾病影响鼻腔通气，也可能养成张口呼吸的习惯。

年龄因素：老年人随着年龄增长，身体的各项机能衰退，包括唾液腺的分泌功能也会减弱，所以更容易出现嘴巴干和嘴唇干的情况；儿童新陈代谢旺盛，但口腔黏膜等相对较娇嫩，在环境等因素影响下也较易出现嘴唇和嘴巴干的现象。