脚底疼是怎么回事，什么原因引起的

脚底疼的常见原因有足底筋膜炎，由长时间站立或行走等致足底筋膜反复微损伤引发，中老年人、女性常穿高跟鞋、长期站立行走或有足部畸形者易患；跟骨骨刺因足底筋膜长期牵拉跟骨附着处致骨膜下新骨形成，年龄增长、体重过重、有足部外伤或劳损病史者易出现；外伤因脚底受直接撞击或扭伤致软组织损伤或骨折，年龄小活泼好动者、进行球类等活动或有既往外伤史者易发生；神经受压如腰椎间盘突出症致神经根受压或跗管综合征致胫神经受压，中老年人、长期久坐弯腰工作或有腰椎及足部神经疾病病史者易出现；感染因脚底皮肤破损后病原体侵入，儿童皮肤屏障弱、足部卫生差或有糖尿病等基础疾病者易发生。

一、足底筋膜炎

1.成因：长时间站立或行走、过度运动等导致足底筋膜反复微损伤，筋膜发生无菌性炎症，是引起脚底疼常见原因之一。例如，经常进行长跑、跳舞等运动的人群，足底筋膜承受较大应力，易引发该炎症。

2.影响因素：年龄方面，中老年人由于足底筋膜弹性、韧性下降，相对更易患足底筋膜炎；性别上，一般无明显差异，但女性可能因常穿高跟鞋等因素增加患病风险；生活方式中，长期从事需要频繁站立或行走的工作，如教师、服务员等，患病几率较高；有扁平足或高弓足等足部畸形病史的人，足底受力异常，也易诱发足底筋膜炎。

二、跟骨骨刺

1.成因：跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的，多因足底筋膜长期牵拉跟骨附着处，引起骨膜下新骨形成。当骨刺刺激周围组织时，会导致脚底疼痛。

2.影响因素：年龄是重要因素，随着年龄增长，跟骨发生退变，更容易出现骨刺；性别差异不显著；生活方式中，体重过重会增加足跟压力，易促使跟骨骨刺形成；有足部外伤史或长期劳损病史的人，跟骨骨刺发生率相对较高。

三、外伤

1.成因：脚底受到直接撞击，如踢到硬物，或足部扭伤等，可导致软组织损伤甚至骨折，引起脚底疼痛。例如，运动时不慎崴脚，可能造成脚底相关部位损伤而疼痛。

2.影响因素：年龄较小的人群活泼好动，在运动或玩耍时更易发生脚底外伤；性别无明显差异；生活方式中，进行球类运动、登山等活动时，脚底受伤风险增加；有既往足部外伤史的人，再次受伤几率相对较高。

四、神经受压

1.成因：如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，可引起足底放射性疼痛。此外，跗管综合征也会因胫神经在跗管内受压，导致脚底疼痛。

2.影响因素：年龄上，中老年人腰椎退变、跗管结构退变相对常见，易出现神经受压情况；性别无明显差异；生活方式中，长期久坐、弯腰工作等可能增加腰椎间盘突出风险，从而引发脚底神经受压疼痛；有腰椎疾病或足部神经相关疾病病史的人，神经受压几率更高。

五、感染

1.成因：脚底皮肤破损后，细菌等病原体侵入引起感染，可导致局部红肿热痛等炎症表现，引起脚底疼痛。例如，足部湿疹破溃后继发细菌感染。

2.影响因素：年龄较小的儿童皮肤屏障功能相对较弱，更易发生皮肤破损后的感染；性别无明显差异；生活方式中，足部卫生状况差，如不经常洗脚、换鞋袜等，易增加感染风险；有糖尿病等基础疾病的人，由于血糖控制不佳，机体抵抗力下降，更易发生脚底感染。