牙龈萎缩的三个补救方法是什么

保持口腔清洁需日常正确刷牙并视情况使用牙线或间隙刷，治疗基础疾病包括针对牙周炎进行系统治疗及控制糖尿病等系统性疾病，手术治疗有牙龈移植术和膜龈手术，不同年龄段患者在各治疗环节有相应注意事项。

日常刷牙：选择软毛牙刷，每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面及牙龈沟内的菌斑、食物残渣等，减少对牙龈的刺激，防止牙龈萎缩进一步加重。对于儿童，家长要帮助其养成良好的刷牙习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏，引导孩子掌握正确刷牙方法；对于老年人，由于牙齿可能存在松动等情况，刷牙时更要注意力度，避免损伤牙龈。

使用牙线或间隙刷：每天使用牙线清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑，对于牙缝较大或有牙龈退缩导致牙根暴露的情况，间隙刷是更好的选择，能深入清洁牙齿间隙，维护牙龈健康。儿童在家长帮助下使用适合儿童的牙线或间隙刷；老年人如果手部灵活性较差，可选择便于操作的牙线或间隙刷工具。

治疗基础疾病

牙周炎：牙周炎是导致牙龈萎缩的常见原因之一。一旦确诊牙周炎，需要进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治（洗牙）、龈下刮治和根面平整等，去除牙齿表面和牙龈下方的牙石、菌斑等刺激物，控制牙周炎症。对于中重度牙周炎患者，可能还需要配合药物治疗，如局部使用米诺环素凝胶等。儿童患牙周炎相对较少，但如果有不良口腔卫生习惯等情况也可能引发，需要及时就医进行针对性处理；老年人由于身体机能下降，牙周炎的治疗需要更加谨慎，要考虑全身健康状况，如是否有糖尿病等基础疾病，因为糖尿病会影响牙周炎的治疗效果，治疗过程中要密切监测血糖等指标。

系统性疾病：一些系统性疾病也可能影响牙龈健康导致牙龈萎缩，如糖尿病，高血糖环境有利于细菌生长繁殖，会加重牙周炎症，进而导致牙龈萎缩。所以糖尿病患者要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围内，同时配合口腔治疗来维护牙龈健康。对于患有其他系统性疾病的患者，如血液系统疾病等，在进行口腔治疗前需要充分评估全身状况，因为这些疾病可能会影响口腔治疗的安全性和效果，治疗过程中要加强监测。

手术治疗

牙龈移植术：对于牙龈严重萎缩、牙根暴露较多的患者，可以考虑牙龈移植术。通过取患者自身其他部位（如腭部）的牙龈组织移植到萎缩的牙龈部位，覆盖暴露的牙根，改善牙龈萎缩状况。该手术适用于牙龈萎缩较为严重且局部条件适合的患者。儿童由于自身组织修复等特点，牙龈移植术的应用相对较少；老年人进行牙龈移植术时要考虑身体的耐受性和术后恢复情况，术后要注意口腔护理，避免感染等并发症的发生。

膜龈手术：膜龈手术包括多种术式，如游离龈瓣移植术、结缔组织瓣移植术等，主要目的是增加附着龈的宽度，改善牙龈的附着形态，从而对牙龈萎缩进行修复。这些手术需要根据患者的具体牙龈萎缩情况来选择合适的术式，对于牙龈萎缩导致牙齿敏感等问题的患者有较好的治疗效果。不同年龄段的患者在膜龈手术中的注意事项不同，儿童要关注术后口腔卫生对生长发育的影响，老年人则要注重术后的营养支持和口腔护理以促进伤口愈合。