最近嘴唇总是发干是怎么回事

嘴唇发干的原因包括干燥气候、空调或暖气使用过度、饮水不足、舔唇、吸烟、缺乏维生素B2和A、糖尿病、干燥综合征、慢性唇炎，儿童因新陈代谢旺盛皮肤娇嫩等易受影响，老年人因皮肤保湿能力下降等易出现且可能有基础疾病致风险增加。

一、环境因素

干燥气候：在秋冬等干燥季节，空气湿度较低，人体皮肤包括唇部的水分容易通过蒸发散失，如果不注意补水，嘴唇就会发干。例如在北方冬季，室内有暖气，空气更加干燥，很多人会出现嘴唇发干的情况。

空调或暖气使用过度：长时间使用空调或暖气会使室内空气变得干燥，同样会导致嘴唇水分流失，引发发干现象。

二、饮水不足

人体每天需要摄入足够的水分来维持正常生理功能，如果饮水过少，身体处于缺水状态，嘴唇皮肤的水分供应不足，就会出现发干的情况。一般来说，成年人每天建议饮水量在1500-2000毫升左右，如果摄入水分达不到这个量，就可能导致嘴唇发干。

三、不良生活习惯

舔唇：很多人觉得嘴唇干了就用舌头去舔，但是唾液蒸发时会带走唇部更多的水分，使嘴唇更加干燥，形成恶性循环。比如一些儿童可能会不自觉地舔唇，导致嘴唇反复发干、起皮。

吸烟：烟草燃烧产生的烟雾会对唇部皮肤产生刺激，影响唇部的血液循环和水分保持，长期吸烟的人更容易出现嘴唇发干的情况。

四、缺乏维生素

维生素B2缺乏：维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢等过程，缺乏时可能会引起口唇炎等问题，导致嘴唇发干、干裂等。例如长期饮食不均衡，缺乏富含维生素B2的食物（如动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等）的人群，容易出现这种情况。

维生素A缺乏：维生素A对维持皮肤黏膜的完整性很重要，缺乏维生素A时，唇部黏膜可能会出现干燥、角质化等问题，导致嘴唇发干。

五、疾病因素

糖尿病：糖尿病患者血糖升高会使血浆渗透压增高，引起渗透性利尿，导致身体失水，如果同时伴有唾液分泌减少，就容易出现嘴唇发干的症状。而且糖尿病患者免疫力相对较低，唇部容易受到感染等影响，加重嘴唇发干的情况。

干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺和泪腺等。患者会出现唾液分泌减少，从而导致嘴唇发干、口干等症状，同时可能还伴有眼干等表现。

慢性唇炎：慢性唇炎是发生在唇部的慢性炎症性疾病，病因复杂，可能与各种慢性长期刺激有关，如气候干燥、舔唇、咬唇等不良习惯，以及紫外线照射等。患者主要表现为嘴唇干燥、脱屑、皲裂等。

六、特殊人群情况

儿童：儿童新陈代谢旺盛，皮肤娇嫩，相比成年人更容易受到环境因素影响出现嘴唇发干。而且儿童可能不太注意饮水和唇部护理，比如幼儿可能不会主动表达口渴，家长如果没有及时提醒孩子喝水，就容易导致嘴唇发干。同时，儿童可能有舔唇等不良习惯，需要家长引导纠正。

老年人：老年人的皮肤汗腺、皮脂腺功能减退，唇部皮肤的保湿能力下降，容易出现嘴唇发干的情况。而且老年人可能存在一些基础疾病，如糖尿病等，也会增加嘴唇发干的风险。此外，老年人的口腔唾液分泌功能可能也会有所下降，进一步导致嘴唇干燥。