牙周炎自愈的秘诀小妙招是什么

牙周炎无法自愈，需专业治疗及患者配合控制治疗，基础治疗包括正确口腔清洁、龈上龈下洁治，药物辅助有局部全身用药，严重时手术，还需生活方式调整，如饮食、戒烟、定期复查，要靠专业治疗和自身积极配合控制病情防恶化。

一、基础治疗

1.口腔清洁

正确刷牙：推荐使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟。这种刷牙方法能有效清除牙齿表面和牙龈沟内的菌斑。对于儿童，家长应帮助其掌握正确的刷牙方法，选择适合儿童的软毛牙刷。

使用牙线或间隙刷：每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面，能清除刷牙难以去除的食物残渣和菌斑。成年人和儿童（在家长协助下）都可以使用，尤其是存在牙齿间隙的人群。

2.龈上洁治：由专业牙医进行龈上洁治，即洗牙，通过超声洁牙机等设备去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。一般每6-12个月进行一次，但对于牙周炎患者可能需要更频繁的洗牙。

3.龈下刮治：如果牙周炎比较严重，牙医会进行龈下刮治，深入牙龈下方去除龈下的牙结石和菌斑，消除牙周袋内的感染源。

二、药物辅助治疗

1.局部用药：在牙周袋内局部使用药物，如米诺环素凝胶等，这些药物能在局部发挥抗菌作用，抑制牙周致病菌的生长。对于儿童，使用局部药物时要特别注意药物的安全性和用量，避免误吞等情况。

2.全身用药：在病情较为严重时，可能需要全身使用抗生素，如阿莫西林等，但使用抗生素要严格遵循医嘱，注意药物的适应证、禁忌证等。对于儿童，要根据年龄和体重等调整药物使用，同时关注可能出现的药物不良反应。

三、手术治疗

如果牙周炎导致牙周袋较深、牙齿松动等情况，可能需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术等，以彻底清除感染组织，促进牙周组织的再生。

四、生活方式调整

1.饮食：减少含糖食物和饮料的摄入，因为糖分会被口腔细菌利用产生酸，腐蚀牙齿和加重牙周炎。增加富含维生素C、维生素D和钙的食物摄入，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于维持牙周组织的健康。儿童要注意饮食均衡，避免挑食。

2.戒烟：吸烟会加重牙周炎的病情，吸烟者应尽量戒烟。吸烟对儿童的健康也有诸多不良影响，家长应帮助吸烟者（包括自己）认识到戒烟的重要性并积极戒烟。

3.定期复查：牙周炎患者需要定期到医院复查，一般每3-6个月复查一次，以便牙医及时了解牙周组织的恢复情况，调整治疗方案。儿童和成年人都需要定期复查，儿童的复查要关注牙齿发育和牙周组织的健康状况。

总之，牙周炎不能自愈，必须通过专业的治疗和患者自身的积极配合，包括良好的口腔卫生习惯、健康的生活方式等，来控制病情，防止牙周炎进一步恶化。