椎间盘突出怎么治才好

椎间盘突出治疗分非手术和手术，非手术有卧床休息（不同年龄要求不同）、牵引（不同年龄注意事项不同）、物理治疗（热敷和理疗对不同年龄有注意要点）、药物治疗（儿童不推荐非甾体抗炎药，老年人注意相关风险）；手术有适应证（不同年龄把握不同）和方法（传统开放和微创手术，根据病情年龄选）。

一、非手术治疗

（一）卧床休息

对于初次发作或症状较轻的患者，卧床休息是重要的基础治疗。一般严格卧床3周，之后佩戴腰围逐步下床活动。卧床时可以减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛等症状。对于不同年龄人群，卧床休息的具体要求有所不同，儿童椎间盘突出相对较少见，若发生需在医生指导下谨慎卧床，避免长期卧床导致肌肉萎缩等问题；成年人卧床休息要注意保持正确体位，老年人卧床还需预防压疮等并发症。

（二）牵引治疗

牵引可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。牵引重量、时间等需根据患者具体情况调整。年龄较小的患者一般不首先考虑牵引，老年人牵引时要密切关注身体反应，避免因牵引不当导致不适加重。

（三）物理治疗

1.热敷：通过改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行数次。不同年龄人群热敷时要注意温度和时间的把控，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；老年人皮肤感觉相对不敏感，要防止烫伤。

2.理疗：如超短波、红外线照射等。超短波可改善局部血液循环，减轻炎症反应；红外线照射能促进组织代谢。对于不同年龄和病史的患者，理疗参数要进行相应调整，有皮肤感觉障碍的患者理疗时需格外注意，避免烫伤。

（四）药物治疗

可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用。但儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药，老年人使用时要注意胃肠道反应等风险，有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用。

二、手术治疗

（一）手术适应证

1.经严格非手术治疗无效者。

2.出现马尾神经综合征者。

3.突出伴椎管狭窄等情况。对于不同年龄患者，手术适应证的把握有所不同，儿童椎间盘突出手术更需谨慎评估，老年人手术风险相对较高，要综合考虑身体各器官功能等情况。

（二）手术方法

1.传统开放手术：如半椎板切除术、全椎板切除术等，通过切除部分椎板等结构，解除对神经根的压迫。

2.微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快等优点。不同手术方法的选择要根据患者具体病情、年龄等因素决定，儿童一般不采用复杂手术，老年人微创手术相对更具优势，但也需评估身体耐受情况。