膝关节半月板受损怎么治

半月板损伤治疗分保守与手术，保守适损伤轻症状不重患者，急性期严格休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，康复期专业康复师指导训练；手术有缝合术适血运好新鲜半月板撕裂红区，部分切除术用于严重无法缝合，儿童优先保守，老年人保守重基础病控制、手术充分评估全身状况及耐受性、康复注重关节保护，女性治疗注意生理期与心理因素。

一、保守治疗

适用于半月板损伤程度较轻、症状不严重的患者。急性期需严格休息，避免患肢负重，同时进行冰敷，一般每次15~20分钟，每天3~4次，以减轻肿胀和疼痛；用弹性绷带加压包扎患肢；将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。康复期需在专业康复师指导下进行康复训练，如股四头肌等长收缩训练，可增强股四头肌力量，稳定膝关节；还有关节活动度训练，逐渐恢复膝关节正常活动范围，但要注意避免过度活动加重损伤。需结合患者年龄、生活方式等调整康复强度，例如运动员康复训练强度相对更高，而老年人则需更缓慢渐进。

二、手术治疗

1.半月板缝合术：适用于损伤部位血运较好的新鲜半月板撕裂，如半月板外周1/3（红区）的撕裂，通过缝合让损伤的半月板愈合。该术式适合对膝关节功能要求较高的人群，如运动员等，需综合评估损伤部位血运情况及患者具体需求。

2.半月板部分切除术：适用于损伤较严重、无法缝合的情况，切除损伤的部分半月板，保留未损伤的部分，维持膝关节的基本功能。老年人若合并严重骨关节炎等情况，多考虑此术式，需综合评估其年龄、健康状况及膝关节退变程度等因素，如老年人基础疾病较多时，手术风险相对较高，需谨慎权衡。

三、特殊人群注意事项

儿童：半月板损伤相对少见，若发生需优先考虑保守治疗为主，因儿童半月板血运相对较好，但仍需严格遵循医疗建议，密切监测损伤恢复情况，避免因处理不当影响膝关节正常发育。

老年人：半月板损伤常合并膝关节退变等问题，保守治疗时要更关注基础疾病的控制，如高血压、糖尿病等，以降低治疗风险；手术时需充分评估全身状况及手术耐受性，康复过程中要更注重关节保护，避免加重原有退变。

女性：治疗过程中需注意与生理期等情况的关系，康复训练要循序渐进，避免因特殊时期身体状态变化影响康复效果，同时关注心理因素对康复的影响，给予人文关怀。