脖子疼是怎么回事

脖子疼可因长时间保持不良姿势致肌肉劳损出现局部酸痛活动受限，可由颈椎间盘退变损伤致突出伴上肢麻木无力、颈椎骨质增生随年龄增长刺激组织引发，还可因颈部遭受撞击扭伤等外伤直接受损，或颈部软组织感染、颈椎结核致炎症感染性疼痛，少数情况下心血管疾病放射或风湿免疫系统疾病累及颈部也会引发。

一、肌肉劳损相关

长时间保持不良姿势，如长期低头看手机、电脑屏幕，会使颈部肌肉持续处于紧张状态，引发肌肉劳损，进而导致脖子疼。此类情况在长期伏案工作者、低头族中较为常见，各年龄层（尤其中青年）及不同性别均可能发生，生活方式中长时间维持不良姿势是主要诱因，肌肉劳损引发的脖子疼通常表现为局部酸痛、活动受限。

二、颈椎病变相关

（一）颈椎间盘突出

颈椎间盘退变、损伤等可致间盘突出，压迫周围神经、血管，引发脖子疼，常伴上肢麻木、无力等症状，中老年人因颈椎自然退变发生率较高，但长期不良姿势的年轻人也可能出现，性别差异不显著。

（二）颈椎骨质增生

随着年龄增长，颈椎椎体边缘出现骨质增生，增生的骨刺刺激周围组织可导致脖子疼，中老年人高发，病变会影响颈部活动及神经、血管功能。

三、外伤因素

颈部遭受撞击、扭伤等外伤时，颈部肌肉、骨骼、韧带等组织直接受损，引发脖子疼，有明确外伤病史，各年龄段均可发生，不同性别因活动场景不同外伤风险有差异，受伤时的具体姿势、外力大小等影响损伤程度。

四、炎症感染因素

（一）颈部软组织感染

颈部皮肤、皮下组织等发生感染，局部出现红、肿、热、痛等炎症反应，导致脖子疼，免疫力低下人群更易患病，各年龄段均可能出现，感染相关疾病可能伴随发热等全身症状。

（二）颈椎结核

结核杆菌侵袭颈椎引发结核病变，除脖子疼外，可能伴有低热、盗汗、乏力等结核中毒症状，各年龄段均可发病，免疫力较弱者风险更高。

五、其他系统疾病引发

（一）心血管疾病

少数情况下，心肌缺血等心血管疾病可放射至颈部，引起脖子疼，常伴随胸痛、心悸等心血管系统症状，各年龄、性别均可因相应心血管疾病出现此表现。

（二）风湿免疫系统疾病

如类风湿关节炎累及颈部时，可出现脖子疼，同时伴有关节肿胀、僵硬等风湿免疫相关症状，各年龄、性别均可能因自身免疫异常引发相关疾病导致脖子疼。