女人脚后跟疼预示五种病

女人脚后跟疼可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、糖尿病神经病变等引起，成因分别与长期劳损、反复微损伤、频繁运动受损、滑囊受刺激、血糖控制不佳有关，表现各有不同，出现情况应注意休息选合适鞋子，持续不缓解或伴异常症状要及时就医，糖尿病患者需严格控血糖、监测足部情况预防并发症。

一、跟骨骨刺

成因：长期的行走、站立等使跟骨骨质发生增生，形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。多见于中老年人，与长期劳损导致的骨质退变有关。

表现：脚后跟疼痛，晨起或休息后开始行走时疼痛明显，活动后稍有缓解，但长时间行走或站立后疼痛又加重。

二、足底筋膜炎

成因：足底筋膜因反复微损伤而发生无菌性炎症，长时间的走路、跑步，或者鞋子不合适等都可能诱发。各年龄段均可发生，尤其常见于长时间站立或行走的人群，如教师、运动员等。

表现：脚后跟内侧疼痛，按压时疼痛明显，早晨起床第一次踩地时疼痛剧烈，活动后有所缓解，但过度活动又会加重症状。

三、跟腱炎

成因：跟腱因频繁的拉伸、收缩运动而受损发炎，运动强度突然增加、不正确的运动姿势等易引发。运动员、经常剧烈运动的人群高发。

表现：脚后跟上方跟腱部位疼痛、肿胀，活动跟腱时疼痛加剧，严重时走路都受影响。

四、跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围的滑囊受到反复摩擦、压迫等刺激而发炎，长期穿高跟鞋、鞋子过硬等可能导致。各年龄段都可能出现，穿不合适鞋子的人群更易患病。

表现：跟骨后方或下方有肿胀、疼痛，按压滑囊部位疼痛明显，行走时疼痛加重。

五、糖尿病神经病变

成因：糖尿病患者血糖控制不佳，导致神经病变，影响脚部神经功能，引发疼痛。糖尿病病程较长且血糖控制不理想的患者易出现。

表现：脚后跟疼痛，常伴有麻木、感觉减退等症状，疼痛可呈刺痛、灼痛等多种形式，有时疼痛较为顽固。

当女人出现脚后跟疼的情况时，应注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如肿胀加重、麻木明显、血糖异常等，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取相应的治疗措施。对于糖尿病患者，要严格控制血糖，定期监测足部情况，预防并发症的发生。