拔智齿拆线后洞里很脏怎么办

保持口腔清洁需正确刷牙（拆线24小时左右恢复正常刷牙，注意避开创口，用软毛牙刷巴氏刷牙法，儿童需家长协助）和使用含氯己定等成分漱口水（每天3-4次，饭后或睡前含漱，儿童用温和漱口水且避免吞咽）；及时复诊，发现拔智齿拆线后洞里很脏要联系医生告知情况；注意饮食（避免辛辣、刺激、过硬、过烫食物，选温软易咀嚼食物，儿童忌坚硬或粘性大食物）和生活方式（保持良好作息、充足睡眠，避免剧烈运动，儿童保证充足休息、限制过度活动）。

使用漱口水：可以使用医生推荐的含氯己定等成分的漱口水，每天漱口3-4次。含氯己定的漱口水具有广谱抗菌作用，能抑制口腔内的细菌生长，有助于保持拔牙创口的清洁。一般建议在饭后或睡前漱口，漱口时将漱口水含在口中，鼓动两颊与唇部使漱口水能充分接触牙齿各部位，每次含漱30秒左右吐出。但对于年龄较小的儿童，要避免其吞咽漱口水，可选择儿童专用的温和漱口水，并在家长监护下使用。

及时复诊

告知医生情况：如果发现拔智齿拆线后洞里很脏，应及时联系医生，向医生详细描述洞里的情况，比如污垢的颜色、是否有异味等。医生会根据具体情况进行判断，如果只是简单的食物残渣等污垢残留，可能会进行局部清理；如果存在感染等异常情况，会进一步采取相应的治疗措施。对于儿童患者，家长要及时向医生反馈孩子在拆线后拔牙创口的状况，因为儿童自我表达可能不够清晰准确，家长的细致观察很重要。

注意饮食和生活方式

饮食方面：拆线后仍要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬、过烫的食物，这些食物可能会刺激拔牙创口，影响创口愈合，还可能导致更多污垢在创口处残留。应选择温软、易咀嚼的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。对于儿童，要避免给其吃坚果、硬糖等坚硬或粘性大的食物，防止对拔牙创口造成不良影响。

生活方式：要保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致血压升高，影响创口的愈合，增加创口感染等风险。对于儿童患者，要保证其充足的休息，限制其过度活动，家长要营造安静舒适的休息环境，促进孩子拔牙创口的恢复。