身上皮肤摸起来粗糙的原因是什么

皮肤粗糙受多因素影响，环境方面干燥气候、长时间处空调房间及年龄增长会致皮肤水分流失，清洁不当因频繁用碱性强肥皂或过度搓洗破坏油脂膜，角质层增厚与皮肤代谢异常、摩擦刺激相关，皮肤病理性因素有特应性皮炎（过敏体质、屏障受损炎症）和鱼鳞病（遗传性、干燥脱屑），营养缺乏包括维生素A缺乏、水分和油脂摄入不足致皮肤干燥粗糙。

一、皮肤干燥相关因素

1.环境影响：干燥气候、长时间处于空调房间等环境会使皮肤水分流失。以冬季为例，空气湿度低，人体皮脂腺分泌减少，皮肤易缺水致粗糙；年龄也是关键，随着年龄增长皮肤保水功能下降，老年人皮肤更易干燥粗糙。

2.清洁不当：频繁使用碱性过强肥皂或过度搓洗皮肤，会破坏皮肤表面油脂膜，造成水分丢失，引发皮肤粗糙。

二、角质层增厚相关因素

1.皮肤代谢异常：正常皮肤角质层定期更新，当皮肤代谢功能出现问题时角质层堆积增厚。如银屑病患者，皮肤细胞增殖过快，角质层无法正常脱落，堆积于皮肤表面致粗糙。

2.摩擦刺激：长期受摩擦部位，如手掌、脚跟、肘部等，皮肤会增厚角质层保护自身，若摩擦持续则角质层增厚，皮肤变得粗糙。

三、皮肤病理性因素

1.特应性皮炎：多见于过敏体质人群，患者皮肤屏障功能受损且伴有炎症反应，表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒等。儿童患特应性皮炎概率较高，因其皮肤屏障发育不完善及免疫系统特点，外界刺激易致皮肤出现粗糙等表现。

2.鱼鳞病：遗传性皮肤病，特点为皮肤干燥、伴有鱼鳞状脱屑，致皮肤粗糙。不同类型鱼鳞病遗传方式不同，症状表现轻重有别，儿童期发病多见，皮肤干燥粗糙情况随年龄变化。

四、营养缺乏相关因素

1.维生素缺乏：缺乏维生素A会影响皮肤正常角化过程，致皮肤干燥、粗糙。如长期饮食不均衡，缺乏富含维生素A食物（动物肝脏、胡萝卜等）可出现此情况，儿童长期维生素A缺乏，不仅影响皮肤还会对视力等造成不良影响。

2.水分和油脂摄入不足：日常饮水过少或饮食中油脂摄入不够会影响皮肤状态。如节食减肥人群，饮食结构不合理可致皮肤因缺乏水分和油脂变得粗糙。