缺铁性贫血怎样治疗

治疗缺铁性贫血需去除病因明确并消除缺铁根源，补充铁剂分口服（首选，餐后服可配维C促吸收）和注射（不耐受、吸收不良或失血快时用但要严掌握适应证），饮食要增加富含铁食物、避免过度饮茶咖啡，婴幼儿要及时添加含铁辅食，孕妇需保证铁摄入必要时补剂并产检，老年人要综合评估身体状况选铁剂及监测指标。

一、去除病因

明确并消除导致缺铁的根源是治疗缺铁性贫血的基础。例如，对于月经过多的女性，需积极治疗妇科疾病以减少铁的丢失；婴幼儿喂养不当者应调整饮食结构，确保摄入足够营养；胃肠道慢性失血者需排查并处理相关疾病，如消化性溃疡等。

二、补充铁剂

（一）口服铁剂

口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选方法，常用药物有硫酸亚铁等。铁剂可增加铁的摄入，促进血红蛋白合成。需注意，应在餐后服用以减轻胃肠道刺激，同时可搭配维生素C促进铁吸收。

（二）注射铁剂

当患者不能耐受口服铁剂、口服铁剂吸收不良或失血速度快需迅速纠正贫血时，可选用注射铁剂，如蔗糖铁等，但注射铁剂有一定不良反应风险，需严格掌握适应证。

三、饮食调整

合理的饮食摄入有助于补充铁元素。日常应增加富含铁的食物摄取，如红肉（牛肉、猪肉等）、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜（菠菜等）、黑木耳等。同时，避免过度饮茶、咖啡，因其中的鞣酸会抑制铁的吸收。

四、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

婴幼儿生长发育迅速，对铁的需求量大，应及时添加富含铁的辅食，如强化铁的米粉、蛋黄等。需注意遵循科学的辅食添加顺序，避免过早添加影响铁吸收的食物。

（二）孕妇

孕妇对铁的需求量增加，需保证铁的充足摄入，除饮食调整外，必要时可在医生指导下补充铁剂。同时要关注孕期健康，定期产检监测铁代谢指标。

（三）老年人

老年人常伴有基础疾病，如胃肠道功能减退可能影响铁的吸收，需留意基础疾病对铁代谢的影响，在补充铁剂时需综合评估身体状况，谨慎选择铁剂类型及剂量，并定期监测血常规等指标。