耻骨

耻骨属髋骨组成位于骨盆前下方分耻骨体耻骨上支和耻骨下支，常见疾病有多见于孕妇经产妇及老年人的耻骨联合分离（孕期激素变化等致）和外伤导致的耻骨骨折（伴疼痛肿胀淤血需影像检查），孕妇需合理补营养避免长时间站立行走，老年人要防骨质疏松通过摄入含钙维生素D食物及低强度运动维护骨骼健康降低耻骨相关疾病几率。

一、耻骨的解剖结构

耻骨属于髋骨的组成部分，位于骨盆前下方，分为耻骨体、耻骨上支和耻骨下支。两侧耻骨通过耻骨联合面借纤维软骨相连，构成耻骨联合，是骨盆环的重要结构之一，对盆腔脏器起到支撑作用，参与维持人体站立、行走等活动的正常功能。

二、耻骨相关常见疾病

1.耻骨联合分离

多见于孕妇，尤其是经产妇。孕期体内激素变化会使耻骨联合韧带松弛，加之胎儿先露部对骨盆的压迫，易引发耻骨联合分离。临床表现为耻骨联合处疼痛，活动（如行走、翻身等）时疼痛加剧。老年人因骨质疏松等原因，也可能出现类似耻骨联合分离相关不适。

2.耻骨骨折

多由外伤导致，如车祸、高处坠落等。骨折后患者会出现耻骨部位疼痛、肿胀、淤血等症状，需通过影像学检查（如X线、CT）明确骨折情况以制定相应诊疗方案。

三、不同人群耻骨特点及注意事项

1.孕妇

孕期需合理补充钙等营养素，维持骨盆韧带的正常状态。应避免长时间站立或行走，以降低耻骨联合分离的发生风险。这是因为孕期激素变化及胎儿压迫等因素增加了耻骨联合分离的可能性，通过上述措施可在一定程度上维护骨盆结构的稳定。

2.老年人

需注重预防骨质疏松，可通过摄入富含钙（如奶制品、豆制品等）、维生素D（如深海鱼类、蛋类等）的食物来维护骨骼健康，同时适当进行如散步等低强度运动，增强骨骼强度，降低耻骨相关疾病的发生几率。因为老年人骨骼代谢功能下降，骨质疏松易引发耻骨周围骨相关病变。