成人缺铁性贫血的主要原因

成人缺铁性贫血的原因包括摄入不足、吸收障碍和丢失过多。摄入不足是因长期饮食中铁含量匮乏；吸收障碍与胃肠道疾病有关，如慢性胃炎、胃大部切除术后、肠道寄生虫病影响铁吸收；丢失过多常见于慢性失血，如消化道慢性失血、女性月经过多及其他部位慢性失血使铁储备耗竭引发贫血。

一、摄入不足

1.饮食因素：成人若长期饮食中铁含量匮乏，比如日常膳食中动物性食物（如瘦肉、动物肝脏等）、豆类等含铁丰富的食物摄入过少，就会导致铁的摄入不足。例如，部分素食者如果没有合理搭配富含铁的植物性食物（像黑木耳、红枣等）来补充铁，就容易因铁摄入不足引发缺铁性贫血。一般来说，正常成年男性每日铁的推荐摄入量约为8mg，女性约为18mg，长期低于该摄入量标准就可能出现铁摄入不足的情况。

二、吸收障碍

1.胃肠道疾病影响：一些胃肠道疾病会干扰铁的吸收。比如慢性胃炎，胃黏膜受损会影响胃酸的分泌，而胃酸有助于铁的溶解和吸收，胃酸分泌减少会阻碍铁的吸收；胃大部切除术后，食物快速通过消化道，铁的吸收部位受到影响，导致铁吸收减少；还有肠道寄生虫病，如钩虫病，钩虫附着在肠道黏膜上，会造成肠道慢性失血，同时也影响铁的吸收，长期钩虫感染可使铁吸收障碍，进而引发缺铁性贫血。

三、丢失过多

1.慢性失血：这是成人缺铁性贫血最常见的原因之一。例如，消化道慢性失血，常见于消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、胃肠道肿瘤等疾病，血液不断丢失，铁也随之丢失，长期慢性失血会使体内铁储备逐渐耗竭，引发缺铁性贫血；女性月经过多也是常见的慢性失血原因，正常月经失血量一般较少，但某些妇科疾病导致月经过多，如月经过多综合征等，长期月经过多会丢失大量铁，从而引起缺铁性贫血；另外，咯血、血尿等其他部位的慢性失血也可能导致铁丢失过多，进而引发缺铁性贫血。