网球肘的症状、发病原因以及最佳治疗时间是什么

肘关节外侧疼痛且用力握拳伸腕等时加剧、局部压痛、活动受限为症状，运动、职业、日常生活及年龄致肌腱损伤为发病原因，早期干预利于控制病情，儿童早期治可避影响生长发育，孕期产后女性早期治可减对生活哺乳影响，体力劳动男性早期治可尽快恢复劳动力降低对工作生活影响。

一、症状

1.肘关节外侧疼痛：多在用力握拳、伸腕或旋转前臂时疼痛加剧，疼痛可向手臂近端放射，休息时症状可能有所缓解，但活动后易复发；2.局部压痛：在肘关节外侧的肱骨外上髁处有明显压痛，部分患者可触及硬结；3.活动受限：由于疼痛，手臂的正常活动如提物、拧毛巾等动作会受到限制，严重时可能影响日常生活和工作。

二、发病原因

1.运动因素：常见于网球、羽毛球等运动员，反复的挥拍动作使肘部肌腱过度牵拉，导致肌腱损伤，如网球运动员因频繁发力击球，肘部肌腱长期承受应力而发病；2.职业因素：长时间从事需要反复屈伸手臂的工作，如手工劳动者、键盘录入员等，肘部肌腱持续处于紧张状态，易引发损伤；3.日常生活因素：频繁进行用力扭绞衣物、长时间拖地等动作的人群，肘部肌腱反复受到应力刺激，也容易导致网球肘发生，此外，随着年龄增长，肌腱本身的退变也可能增加发病风险。

三、最佳治疗时间

1.早期干预：当出现肘关节外侧轻微疼痛、活动轻度受限等症状时及时采取治疗措施为佳，此时病情处于相对较轻阶段，通过非药物干预等方式较易控制病情进展，若延误治疗，病情可能发展为慢性，疼痛持续时间延长且治疗难度增加；2.不同人群差异：儿童患者由于身体处于生长发育阶段，早期治疗可避免影响肘部正常生长发育；孕期及产后女性身体状态特殊，早期治疗能减少对日常生活及哺乳等的影响；从事体力劳动的男性患者早期治疗可尽快恢复劳动力，降低对工作和生活的严重影响。