脖子不舒服，头往后仰的时候，脖子有点疼

可能是颈椎病引起的颈部疼痛，建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施，同时可采取保持良好姿势、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方法缓解疼痛。

根据你提供的信息，可能是患有颈椎病，以下是一些可能的原因和建议：

颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头、仰头、歪头等，会导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而引起疼痛。

颈椎间盘突出：随着年龄的增长，颈椎间盘会逐渐退变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出，刺激或压迫相邻的神经，可导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。

颈椎管狭窄：颈椎管狭窄会导致脊髓和神经根受压，出现颈部疼痛、上肢无力、行走困难等症状。

建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、MRI等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

同时，为了缓解颈部疼痛，可以采取以下措施：

保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头、歪头等，尽量保持颈椎的正直。

热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解颈部肌肉紧张。

按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。

药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解颈部疼痛。

物理治疗：如牵引、电疗、光疗等，可缓解颈部疼痛，改善颈部肌肉功能。

此外，对于长期伏案工作者，应定期活动颈部，避免颈部过度劳累。睡觉时应选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。

以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。