身高遗传因素占多少

身高主要由遗传因素决定，约占70%，环境因素也对身高有一定影响，约占30%，包括营养、运动、睡眠、生活环境等。

遗传因素主要通过基因来影响身高。人类的身高是由多个基因共同决定的，这些基因分布在不同的染色体上。目前，已经发现了多个与身高相关的基因，它们的变异或表达异常可能会导致身高的改变。

环境因素包括营养、运动、睡眠、生活环境等。良好的营养摄入、适当的运动、充足的睡眠等有助于身高的增长。此外，生活环境也可能对身高产生影响，例如生活在高海拔地区的人，由于氧气含量较低，可能会影响身高的发育。

需要注意的是，身高的增长有一定的规律和范围，个体之间存在差异。在儿童生长发育过程中，家长应关注孩子的身高增长情况，并及时咨询医生或专业的营养师，以确保孩子获得良好的营养和健康的生活方式。

对于成年人来说，身高已经基本固定，但保持健康的生活方式仍然重要，可以预防一些与身高无关的疾病，如心血管疾病、糖尿病等。

总之，身高的遗传因素占比较大，但环境因素也不可忽视。了解身高的遗传和环境因素，可以帮助我们更好地理解身高的发育规律，并采取相应的措施来促进身高的增长或保持健康的身体。