男性最佳身高是多少

男性不存在绝对的最佳身高，通常来说在170至175厘米左右。

每个人的身体状况各异，所以身高也不尽相同。对于成年男性，正常身高范围一般是170至175厘米，但这存在一定个体差异，只要不低于150厘米，通常都可视为比较正常。如果在生长发育期间出现生长速度缓慢的情况，那么在日常生活中需要注意以下几方面：

一、饮食方面，适当多食用蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，这样有助于更好地促进生长发育；

1.蔬菜水果中富含各种维生素和矿物质等营养成分。

2.瘦肉可以提供优质蛋白质等。

3.鸡蛋营养丰富全面。

二、运动方面，适当进行体育锻炼，如跳高、跳远、慢跑、快走等。

平时在生活中最好避免有过大的心理压力，要始终保持良好的心态。

总之，男性身高有一定范围且存在个体差异，生长发育期间要注意饮食和运动，同时保持良好心态。