怎么自我检查是否感染艾滋病

自我检查艾滋病可观察自身急性期、无症状期、艾滋病期症状但这些症状无特异性，还可进行抗体检测（包括常用初筛的酶联免疫吸附试验及操作简便的快速检测，快速检测阳性需进一步确证）和核酸检测（能更早发现感染），自我检查不能确诊或排除艾滋病怀疑感染应及时去正规机构检测并告知相关史，特殊人群如孕妇、有高危行为人群需特殊对待。

一、观察自身症状

1.急性期症状：通常发生在初次感染HIV后2-4周左右。部分感染者会出现发热、咽痛、盗汗、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状等。但这些症状不具有特异性，其他疾病也可能引起类似表现。例如，普通的感冒也可能有发热、咽痛等症状，不能仅依据这些症状就判定感染了艾滋病。

2.无症状期：此期可长达数年甚至十年以上，感染者一般没有明显的自觉症状，但体内病毒在持续复制，具有传染性。

3.艾滋病期症状：为HIV感染的最终阶段。患者会出现持续1个月以上的发热、盗汗、腹泻，体重减轻10%以上。还可出现持续性全身性淋巴结肿大，其特点为除腹股沟以外有两个或两个以上部位的淋巴结肿大，淋巴结直径≥1cm，无压痛，无粘连。另外，还会出现各种机会性感染及肿瘤，如肺孢子菌肺炎、卡波西肉瘤等。不过，出现这些症状也不能确诊艾滋病，因为其他严重疾病也可能导致类似情况。

二、进行艾滋病检测

1.抗体检测

酶联免疫吸附试验（ELISA）：这是最常用的初筛检测方法。一般建议在高危行为后3周左右进行检测，此时多数感染者可产生抗体。但由于存在窗口期（从感染HIV到外周血液中能够检测出HIV抗体的这段时间），一般为2-6周，所以如果在3周时检测为阴性，建议在3个月时再复查一次，以确保结果准确。不同人群中，如长期熬夜、免疫力低下的人群，可能会影响抗体产生的时间，需要更谨慎地安排检测时间。

快速检测（胶体金法等）：可在社区卫生服务中心、疾控中心等地点进行，操作相对简便，一般15-30分钟出结果。其原理是利用抗原抗体反应，检测血液中的HIV抗体。但快速检测的准确性略低于ELISA法，若快速检测为阳性，需进一步进行确证试验。

2.核酸检测：能检测到血液中HIV-RNA，窗口期相对较短，一般为11天左右。对于有高危行为且怀疑感染，但抗体检测阴性的人群，可考虑进行核酸检测。例如，近期有不安全输血史的人群，由于输血感染艾滋病的窗口期较短，核酸检测能更早地发现感染情况。

需要注意的是，自我检查只是初步的排查手段，不能仅凭自我检查就确诊或排除艾滋病。如果怀疑自己感染了艾滋病，应及时前往正规的医疗机构或疾控中心进行专业的检测。同时，在进行检测前应如实告知医生自己的高危行为史等相关信息，以便医生准确判断检测的时机和方法。对于特殊人群，如孕妇，一旦怀疑感染艾滋病，应尽快进行检测和相应的母婴阻断措施，以降低胎儿感染的风险；对于有多个性伴侣等高危行为的人群，应定期进行艾滋病检测，做到早发现、早诊断、早治疗。