真菌感染预防

保持居住及工作环境清洁干燥定期对潮湿区域消毒通风，健康人群通过均衡饮食与适量运动维持免疫力，免疫力低下人群积极控制基础疾病，医护人员操作遵循无菌规范，患者留置装置注意清洁护理，儿童保持皮肤清洁干爽，老年人加强皮肤清洁保湿，妊娠期女性注重会阴清洁及时就医排查真菌感染。

一、环境卫生防控

保持居住及工作环境清洁干燥至关重要，定期对室内地面、墙面等进行清洁，可使用含氯消毒剂等对潮湿易滋生真菌的区域（如浴室、厨房、地下室等）进行定期擦拭消毒，降低环境中真菌孢子浓度。例如，浴室可每周用含有效氯500mg/L-1000mg/L的消毒剂擦拭浴缸、洗手台等表面，通风换气保持空气流通，减少真菌滋生的环境基础。

二、免疫力维持与基础疾病管理

健康人群：通过均衡饮食保证营养摄入，每日应摄入充足的蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、维生素（新鲜蔬果）及碳水化合物，同时配合适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），以维持机体正常免疫力，从自身防御角度降低真菌感染风险。

免疫力低下人群：对于长期使用免疫抑制剂者、糖尿病患者等，需积极控制基础疾病。如糖尿病患者应严格控制血糖水平，遵循医嘱规范用药，将血糖控制在合理范围，因为高血糖环境易利于真菌生长繁殖；长期使用免疫抑制剂者需在医生评估下谨慎调整用药，同时注意避免前往人员密集、真菌暴露风险高的场所。

三、高危操作与侵入性装置防护

医护人员操作：在进行侵入性操作（如中心静脉置管、导尿等）时，必须严格遵循无菌操作规范，包括手部卫生（用肥皂和流动水洗手或使用含酒精的手消毒剂）、穿戴无菌手套、口罩、防护服等，最大程度避免将外界真菌带入患者体内引发感染。

患者自身留置装置护理：若患者有留置导管（如尿管、深静脉导管等），需注意导管部位的清洁护理，定期更换敷料，观察局部有无红肿、渗液等感染迹象，一旦发现异常及时告知医护人员进行处理，防止真菌沿导管侵入引发深部真菌感染。

四、特殊人群防护要点

儿童：儿童皮肤娇嫩且活动易致局部潮湿，要尤其注意保持皮肤清洁干爽，如勤换尿布，便后用温水清洗臀部并擦干，选择透气性好的尿布或纸尿裤；避免儿童长时间处于潮湿环境，如玩水后及时擦干身体，保持衣物干燥，降低儿童皮肤真菌感染（如尿布疹继发真菌感）的发生风险。

老年人：老年人皮肤屏障功能减弱，皮肤水分流失多，易出现皮肤干燥等情况，日常要加强皮肤清洁保湿，可使用温和的保湿护肤品；穿着宽松、棉质的衣物，减少皮肤摩擦，同时注意保持居住环境适宜的湿度，预防皮肤真菌感染及其他部位真菌定植引发感染。

妊娠期女性：妊娠期女性要注重个人卫生，保持会阴部清洁，选择宽松棉质内裤，避免使用刺激性强的卫生用品；孕期若出现阴道分泌物异常等情况，需及时就医检查，排查真菌感染可能，因为妊娠期真菌感染若不及时处理可能对母婴健康产生不良影响。