小儿湿疹应该怎么护理

小儿湿疹需从皮肤清洁与保湿、穿着与环境、避免刺激因素及特殊人群注意事项等方面护理。清洁频率每天1-2次温水洗澡，选温和无刺激产品，洗澡后尽快保湿；穿宽松纯棉衣物，室内温度22-26℃、湿度50%-60%；避免搔抓，排查避免过敏原；婴幼儿护理更严格，有基础病史小儿要整体监测避免诱发加重。

清洁产品选择：应选用温和无刺激、弱酸性的儿童专用沐浴产品，避免使用含有香料、皂基等刺激性成分的清洁用品。因为弱酸性的清洁产品更接近皮肤的pH值，能减少对皮肤的刺激。

保湿方法：洗澡后应尽快涂抹保湿霜或润肤剂，推荐使用含甘油、凡士林、神经酰胺等成分的保湿产品。这些成分可以帮助恢复皮肤的屏障功能，锁住皮肤水分。一般建议每天涂抹2-3次，婴幼儿皮肤较薄嫩，选择质地轻薄但保湿效果好的产品更为合适，比如一些经过临床验证的婴幼儿专用保湿霜，能有效缓解湿疹引起的皮肤干燥。

穿着与环境

穿着材质：小儿应穿着宽松、柔软、透气的纯棉衣物，避免穿着化纤、羊毛等容易引起皮肤摩擦和过敏的材质。纯棉材质吸湿性好，能减少衣物与皮肤之间的摩擦，降低对湿疹皮肤的刺激。例如，化纤材质的衣物易产生静电，接触皮肤时可能会加重湿疹瘙痒等症状。

环境温度与湿度：室内温度保持在22-26℃为宜，相对湿度维持在50%-60%。过高的温度和湿度会导致皮肤出汗增多，汗液刺激湿疹皮肤，加重不适；而过低的温度则可能使皮肤干燥。可以通过使用空调、加湿器等设备来调节室内的温度和湿度。比如，研究发现，湿度在50%-60%时，小儿湿疹患儿的皮肤状态相对稳定，瘙痒等症状较轻。

避免刺激因素

搔抓：要尽量避免小儿搔抓湿疹部位，可给小儿修剪指甲，防止搔抓引起皮肤破损，继发感染。因为搔抓会进一步破坏皮肤屏障，导致炎症加重，甚至可能引发感染，如细菌感染等。可以给小儿戴上棉质的小手套，减少搔抓的可能性。

过敏原：尽量排查并避免接触过敏原，如尘螨、花粉、某些食物等。对于怀疑有食物过敏的小儿，可在医生指导下进行食物过敏原检测，常见易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾等。例如，对尘螨过敏的小儿，应保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨床品等。

特殊人群注意事项

婴幼儿：婴幼儿皮肤更为娇嫩，在护理过程中要格外小心，所有护理产品的选择都要更加严格遵循儿童专用、温和无刺激的原则。洗澡时动作要轻柔，保湿产品涂抹要均匀且适量。同时，要密切观察婴幼儿湿疹部位的变化，如出现红肿加重、渗液等情况，应及时就医。

有基础病史的小儿：如果小儿本身有其他基础病史，如哮喘等，在护理湿疹时更要注意整体情况的监测。因为湿疹与哮喘等疾病可能存在一定关联，在护理过程中要避免一切可能诱发湿疹加重从而影响基础病情的因素，如避免接触可能同时诱发哮喘和湿疹的过敏原等。