撞头起包怎么办

撞头起包后早期24-48小时内冷敷、有破损出血时压迫止血，中期观察症状和肿胀变化，后期48小时后热敷，若起包大、有不适症状或肿胀未缓解加重则及时就医，特殊人群更需重视就医评估。

一、早期处理

1.冷敷：在撞头起包后的24-48小时内，应进行冷敷。可以用冰袋或冷毛巾敷在起包的部位，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少局部出血和肿胀。以儿童为例，儿童头部撞头起包后，及时冷敷可有效减轻肿胀程度，因为儿童的皮肤和血管相对较为娇嫩，早期冷敷能更好地控制局部炎症反应。对于成年人，同样通过冷敷收缩血管，减少血肿进一步扩大。

2.压迫止血：如果撞头导致局部有小的破损出血，在起包的同时伴有出血情况，可使用干净的纱布或毛巾等进行压迫止血，但要注意压迫的力度适中，避免过度压迫造成局部组织损伤加重。

二、中期观察

1.观察症状：在撞头起包后的一段时间内，要密切观察是否有其他不适症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、意识改变（如嗜睡、烦躁不安、昏迷等）。对于儿童，还要观察其精神状态、是否有异常哭闹等情况。因为有些头部撞击可能会引起颅内损伤等严重问题，虽然起包是表面现象，但潜在的颅内病变可能会有上述症状表现。例如，儿童头部撞头后起包，若出现持续头痛、频繁呕吐，就需要高度警惕是否有颅内出血等情况。

2.肿胀变化：定期观察起包部位肿胀的变化情况，看肿胀是逐渐减轻还是有加重的趋势。如果肿胀范围不断扩大，或者肿胀部位变硬等，可能提示有更严重的情况发生，需要及时就医。

三、后期处理

1.热敷：在撞头起包48小时后，可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血的吸收，从而促进肿胀的消退。热敷时可以使用热毛巾或热水袋等，温度不宜过高，一般保持在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可热敷3-4次。以成年人为例，热敷可以帮助已出血的部位更快地吸收淤血，使起包部位恢复得更快。对于老年人，头部撞头起包后，48小时后热敷也有助于改善局部血液循环，因为老年人血液循环相对较慢，热敷能更好地促进恢复，但要注意温度和时间的把控，避免烫伤。

2.就医评估：如果撞头后起包较大，或者出现上述提到的头痛、头晕、意识改变等不适症状，或者肿胀在后期没有明显缓解甚至加重，应及时就医进行头颅CT等检查，以排除颅内出血、脑震荡等严重情况。对于特殊人群，如孕妇头部撞头起包，由于涉及到胎儿的安全，更需要及时就医评估，进行相关检查确保母婴安全；对于有基础疾病如高血压等的人群，头部撞头后起包也需要更加谨慎对待，及时就医检查排除颅内病变等情况。