来月经可以爱爱吗

月经期间爱爱有感染风险增加、引发痛经或加重经期不适及对男性健康有潜在影响等健康风险，青春期女性生殖系统未完全发育成熟此时性行为伤害更大，有妇科病史女性会使病情加重，围绝经期女性易引发感染且恢复差，应尽量避免月经期间爱爱，可通过拥抱亲吻等非性接触亲密方式替代。

一、月经期间爱爱可能存在的健康风险

（一）感染风险增加

月经期间，女性宫颈口处于开放状态，此时进行性行为，细菌等病原体更容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。例如，有研究表明，月经期间同房的女性发生盆腔炎的风险比非经期同房的女性显著升高。这是因为月经血是细菌等微生物良好的培养基，为病原体的滋生提供了条件。

（二）引发痛经或加重经期不适

性行为可能会导致子宫收缩，从而引起子宫痉挛性收缩，进而引发或加重痛经症状。同时，还可能影响月经的正常排出，导致经血逆流等情况，进一步加重经期的不适感。

（三）对男性健康的潜在影响

对于男性而言，月经期间女性的生殖道环境特殊，也可能增加男性患上尿道炎等泌尿系统感染的风险。

二、不同人群的特殊情况

（一）青春期女性

青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，月经期间身体抵抗力相对较弱，此时进行性行为对生殖系统的伤害更大。不仅会增加上述各种感染的风险，还可能影响生殖系统的正常发育，甚至对今后的生育功能产生不良影响。

（二）有妇科病史的女性

如果女性本身患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，月经期间爱爱会使病情加重。例如，子宫内膜异位症患者在月经期间性行为可能导致异位的子宫内膜种植范围扩大，加重痛经和盆腔疼痛等症状。

（三）围绝经期女性

围绝经期女性的生殖系统开始出现衰退变化，月经期间爱爱更容易引发感染等问题，且身体恢复能力相对较差，感染后恢复时间可能更长，对健康的影响更为明显。

三、相对安全的建议及替代方式

（一）尽量避免月经期间爱爱

为了自身的生殖健康，女性在月经期间应尽量避免性行为。选择在月经干净后2-3天再恢复性生活相对更为安全。

（二）寻找替代的亲密方式

在月经期间，可以通过拥抱、亲吻等非性接触的亲密方式来表达情感和保持亲密关系。这些方式不会对生殖系统造成上述风险，同时也能满足双方的情感需求。

总之，月经期间进行性行为存在较多健康风险，无论是从女性自身的生殖健康考虑，还是从整体的身心健康角度出发，都不建议在月经期间进行爱爱行为。