正常人脖子一侧能摸到淋巴嘛

正常人脖子一侧通常可摸到淋巴，但其大小、质地等有正常范围，不同年龄人群情况不同，生活方式健康与否会影响，有病史人群需关注其颈部淋巴结是否异常，如儿童、成人、老年人颈部淋巴结有不同表现，健康与不良生活方式对颈部淋巴结有影响，有感染或肿瘤病史人群颈部淋巴结情况需留意。

不同年龄人群的情况

儿童：儿童的淋巴系统相对活跃，颈部淋巴结可能相对更易摸到，但也应是大小正常、无异常增大等情况。比如婴儿期颈部淋巴结若有异常增大需警惕感染等情况；学龄期儿童若颈部淋巴结短时间内迅速增大、质地变硬等则需引起重视。

成年人：成年人正常颈部淋巴结一般较难摸到，若能摸到但符合正常大小、质地等情况则属正常。随着年龄增长，淋巴系统功能可能会有一定变化，但正常情况下仍以小而柔软、无异常表现的淋巴结为主。

老年人：老年人淋巴系统功能有所减退，颈部淋巴结可能相对更不易摸到，但如果摸到异常增大的淋巴结则更需谨慎，因为老年人患某些恶性疾病时淋巴结转移等情况可能会有相应表现。

与生活方式相关的情况

健康生活方式：长期保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动等，一般不会导致颈部淋巴结异常增大，颈部正常淋巴结可维持在可触及但无异常的状态。例如经常规律运动的人，其身体免疫状态相对稳定，颈部淋巴结通常处于正常范围。

不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活方式可能会影响身体免疫力，进而可能导致颈部淋巴结出现反应性增大等情况。比如长期吸烟的人，其呼吸道黏膜等受影响，身体免疫防御功能可能受一定影响，颈部淋巴结可能出现轻微反应性增大，但一般仍在正常范围内波动。

有病史人群的情况

有感染病史人群：若既往有颈部周围组织感染病史，如扁桃体炎、牙龈炎等，在感染恢复后，颈部淋巴结可能从增大状态恢复到正常可触及但无异常的情况。但如果感染未彻底控制，可能导致淋巴结持续增大或反复肿大。例如既往有反复扁桃体炎的患者，其颈部淋巴结可能在扁桃体炎发作时增大，发作控制后恢复正常，但如果扁桃体炎反复，淋巴结可能反复出现异常。

有肿瘤病史人群：有肿瘤病史的人群，尤其是头颈部肿瘤相关病史者，需密切关注颈部淋巴结情况，因为存在肿瘤转移导致颈部淋巴结异常增大的可能。比如有鼻咽癌病史的患者，颈部淋巴结转移较为常见，需定期进行颈部淋巴结检查。