腹向斜肌是什么

腹外斜肌为腹部前外侧群浅层肌肉起自下肋骨外面肌纤维斜向前内下腱膜参与构成腹直肌鞘前层下缘形成腹股沟韧带参与躯干侧屈等运动儿童期发育需避免过度牵拉成年后长期不良姿势影响老年因退化需适度锻炼性别结构差异不大体脂影响外观久坐致柔韧性力量减弱腹部疾病影响；腹内斜肌在腹外斜肌深面起自胸腰筋膜等肌纤维呈扇形向上内参与构成腹直肌鞘后层等同样参与侧屈旋转维持腹内压儿童期随发育完善运动适度成年人稳定躯干老年因老化需合理锻炼性别结构基本一致不良姿势影响力学结构腹部疾病累及需关注康复维护。

一、腹外斜肌

1.解剖位置：腹外斜肌是腹部前外侧群肌肉的浅层肌肉，起自下8个肋骨的外面，肌纤维方向由外上斜向前内下方，其腱膜参与构成腹直肌鞘的前层，下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间形成腹股沟韧带。

2.功能作用：参与躯干的侧屈运动，当一侧腹外斜肌收缩时，可使躯干向同侧侧屈并向对侧旋转，同时对维持腹内压等有一定作用。年龄方面，儿童期腹外斜肌处于发育阶段，运动时需避免过度牵拉导致损伤；成年后腹外斜肌相对成熟，但长期不良姿势可能影响其正常功能；老年人因肌肉退化，腹外斜肌力量可能下降，需通过适度锻炼维持；性别上，男性和女性腹外斜肌解剖结构差异不大，但体脂等因素可能影响外观；生活方式上，长期久坐会使腹外斜肌柔韧性降低、力量减弱，规律运动可增强其功能；病史方面，若有腹部相关疾病，可能影响腹外斜肌状态，需结合疾病进行针对性维护。

二、腹内斜肌

1.解剖位置：腹内斜肌位于腹外斜肌深面，起自胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧1/2，肌纤维方向呈扇形向上内，其上部肌束越过腹直肌前面，参与构成腹直肌鞘后层，下部肌束止于耻骨梳等处。

2.功能作用：同样参与躯干的侧屈和旋转运动，对维持腹内压等生理功能有重要意义。年龄方面，儿童期腹内斜肌随身体发育逐步完善，运动需注意适度；成年人腹内斜肌在日常活动和运动中发挥着稳定躯干等作用；老年人腹内斜肌因肌肉老化可能出现力量减退，需通过合理锻炼保持；性别上，男性和女性腹内斜肌结构基本一致，运动锻炼可根据自身情况强化；生活方式中，不良姿势会影响腹内斜肌力学结构，应纠正姿势；病史方面，腹部疾病可能累及腹内斜肌，需在治疗原发病基础上关注腹内斜肌的康复与维护。