饮酒对人体的危害是什么

长期饮酒可显著损伤消化系统引发肝胃相关问题、干扰神经系统致认知等障碍、危害心血管系统致血压等问题、抑制免疫系统致抵抗力下降，孕妇饮酒可致胎儿酒精综合征，老年人饮酒更易肝损伤和引发心血管疾病，儿童及青少年饮酒严重影响器官发育需严格禁止。

一、对消化系统的危害

长期饮酒可显著损伤消化系统。酒精进入人体后主要在肝脏代谢，过量饮酒会加重肝脏负担，引发酒精性脂肪肝，进一步发展可能演变为酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。同时，酒精对胃黏膜有直接刺激作用，可导致胃炎、胃溃疡，研究显示，长期饮酒者患胃溃疡的风险较非饮酒者显著升高，且酒精会延缓溃疡愈合，增加溃疡复发几率。

二、对神经系统的危害

酒精会对神经系统产生多方面不良影响。它会干扰大脑神经递质的平衡，导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。长期大量饮酒还可能引发酒精性脑病，出现步态不稳、精神异常等症状。此外，酒精会损害周围神经，引起手脚麻木、感觉异常等周围神经病变表现，影响神经传导功能。

三、对心血管系统的危害

饮酒对心血管系统危害较大。酒精可使血管收缩，导致血压升高，长期高血压会增加心脏负担，引发心肌肥厚等问题。同时，酒精会影响心脏节律，增加心律失常的发生风险，还可能损伤心肌细胞，降低心脏功能，进而提高心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的发病几率。有研究表明，每日饮酒量超过一定限度时，心血管疾病的发病风险显著上升。

四、对免疫系统的危害

酒精会抑制免疫系统功能。它可削弱免疫细胞的活性和数量，使机体抵抗力下降，更容易遭受细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生概率。例如，长期饮酒者呼吸道感染的发生率明显高于不饮酒者，且感染后恢复时间可能更长。

五、特殊人群的危害差异

孕妇：饮酒可通过胎盘影响胎儿发育，导致胎儿酒精综合征，表现为胎儿生长受限、智力低下、面部畸形等，孕期应绝对避免饮酒。

老年人：老年人肝脏代谢酒精的能力减弱，饮酒更易造成肝脏损伤，同时其心血管系统对酒精的耐受性降低，饮酒引发心血管疾病的风险更高，需特别注意控制饮酒量。

儿童及青少年：此阶段身体器官尚未发育成熟，饮酒会严重影响神经系统和身体各器官的正常发育，应严格禁止饮酒。