额头撞个包消不下去怎么办

额头撞出包后早期24小时内冷敷、避免揉搓，24小时后热敷，要密切观察包块变化及是否有其他损伤，若包块长时间不消或有异常症状如头痛、头晕等需及时就医。

一、早期处理很关键

1.24小时内冷敷：额头撞出包后，在24小时内可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在包块处，每次15-20分钟，每隔2-3小时敷一次。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀。例如，有研究表明，局部冷敷能够有效降低组织的代谢率，减少炎症介质的释放，对肿胀的消退有积极作用。对于儿童来说，操作时要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤。

2.避免揉搓：受伤后不要用手反复揉搓撞包的部位，因为这样会加重局部的充血和肿胀，使包块变得更大。无论成人还是儿童，都应避免这种不恰当的处理方式。

二、24小时后热敷

1.受伤24小时后，可改为热敷。用温毛巾或热水袋敷在包块处，同样每次15-20分钟，每天可敷3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，有助于肿胀的消退。比如，热敷可以使血管扩张，血流速度加快，有利于将局部的代谢废物运走，促进组织的修复。成人和儿童都可以进行热敷，但儿童热敷时要注意温度不宜过高，防止烫伤。

三、观察症状变化

1.关注包块变化：要密切观察额头包块的大小、硬度等变化情况。如果包块在经过上述处理后逐渐变小、变软，一般情况良好。但如果包块持续增大，或者出现头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。对于儿童，由于其表述能力有限，更要密切观察其精神状态等情况，因为儿童头部受伤后可能隐藏更严重的问题。

2.是否有其他损伤：除了关注包块，还要考虑是否有颅骨损伤等情况。如果受伤后出现明显的头痛剧烈、意识改变等，可能提示有颅内损伤，需要立即就医进行头颅CT等检查以明确诊断。

四、就医情况

1.需及时就医的情况：当额头撞出的包长时间不消，或者伴有上述异常症状时，应尽快到医院就诊。医生会根据具体情况进行相应的检查和处理，可能会进行头颅相关的检查来排除颅内病变等严重情况。对于儿童，由于其身体的特殊性，更要谨慎对待，及时就医能更好地保障儿童的健康。