每天晚上荨麻疹发作怎么办

为应对荨麻疹，首先要寻找并避免诱因，包括从生活方式和病史方面排查；然后进行局部护理缓解，要避免搔抓并可适当冷敷；药物干预可考虑抗组胺药物但儿童需谨慎；若病情严重或频繁发作要及时就医，医生会判断病情严重程度并进一步检查以明确病因制定精准治疗方案。

一、寻找并避免诱因

生活方式方面：回顾每天的生活细节，包括饮食、接触的物质、所处环境等。例如，某些食物可能是诱因，如海鲜、芒果等，若怀疑某食物引起，可记录饮食日记来排查。接触的新洗涤剂、花粉、动物毛发等也可能导致荨麻疹发作，要尽量避免接触可疑物质。年龄较小的儿童可能因接触新的玩具材质等引发，需仔细观察其接触史。

病史相关：如果有明确的过敏史，要格外注意避免接触已知的过敏原。比如既往对某种抗生素过敏，就医时要告知医生。

二、局部护理缓解

避免搔抓：搔抓会使皮肤受到刺激，导致组胺释放增加，加重荨麻疹症状。无论是哪个年龄段的人群，都要尽量克制，防止病情恶化。儿童可能因瘙痒难耐而不自觉搔抓，家长要多加看护。

冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋对发作部位进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩局部血管，减轻水肿和瘙痒感，但要注意避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤娇嫩，冷敷时间需严格控制。

三、药物干预辅助（优先非药物干预，仅提及药物名称）

抗组胺药物：如西替利嗪等抗组胺药物可能有一定作用，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用。抗组胺药物可以阻断组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状，但不同年龄段对药物的耐受和反应不同，需根据具体情况选择合适的药物及剂型。

四、及时就医评估

病情严重程度判断：如果晚上荨麻疹发作频繁，风团面积大，伴有呼吸困难、头晕、恶心等症状，可能是病情较重，需立即就医。无论年龄大小，出现这些严重症状都要紧急处理。儿童出现呼吸困难等情况更为危险，要争分夺秒送医。

医生进一步检查：医生可能会进行详细的病史询问、体格检查，甚至可能进行过敏原检测等，以明确病因，制定更精准的治疗方案。对于反复发作的患者，全面的检查有助于找到潜在的诱因，进行针对性预防。