运动时候左下腹疼痛是怎么回事

运动时出现左下腹疼痛可能与乙状结肠、降结肠疾病，输尿管结石，女性附件疾病等有关，也可能是腹壁肌肉拉伤、劳损或腰椎间盘突出症等引起的牵涉痛。停止运动后应采取休息、热敷等措施，并观察症状是否缓解，如不缓解或加重应及时就医。

左下腹主要有乙状结肠、部分降结肠、输尿管及女性的左侧附件等器官，左下腹疼痛可能与这些器官的病变有关，也可能是其他部位疾病引起的牵涉痛，常见原因有以下几种。

1.乙状结肠、降结肠疾病

溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠癌等疾病可导致左下腹黏膜炎症、溃疡性病变，引起左下腹疼痛，常伴有腹泻、黏液脓血便、便秘等症状。此外，肠易激综合征、缺血性肠病等也可引起左下腹疼痛。

2.输尿管结石

输尿管结石可引起左下腹突发性疼痛，疼痛剧烈难忍，同时可能伴有血尿。

3.女性附件疾病

女性左下腹疼痛还可能与左侧附件炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠等疾病有关。

4.其他

左下腹腹壁肌肉拉伤、劳损，或腰椎间盘突出症等也可能引起左下腹疼痛。

如果在运动时出现左下腹疼痛，需要注意以下几点。

1.停止运动

立即停止运动，以免加重疼痛。

2.休息

找一个舒适的地方休息，放松身体，缓解疼痛。

3.观察症状

观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等。

4.采取缓解措施

如果疼痛较轻，可以用热水袋热敷左下腹，缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

5.就医诊治

就医后，医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行腹部超声、CT、肠镜等检查，以明确疼痛的原因，并进行相应的治疗。

需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，如果出现左下腹疼痛，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。此外，在运动前应做好热身准备活动，避免剧烈运动，运动时注意保持正确的姿势，避免过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。