性生活过度，头昏脑涨，怎么办吃什么药

性生活过度可能导致头昏脑涨，可通过控制频率、注意休息、饮食调整、适当运动、就医治疗等方式缓解，如需用药，必须在医生指导下使用，如六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等。

1.控制性生活频率：过度的性生活会导致身体疲劳，建议适当控制性生活的频率，让身体有足够的时间休息和恢复。

2.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

3.饮食调整：多吃一些具有补肾益精作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。

4.适当运动：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强身体素质。

5.就医治疗：如果头昏脑涨的症状较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果有任何不适或疑问，建议及时咨询专业医生。此外，不同人的身体状况和病因不同，治疗方法也可能不同。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。

以下是一些可能用于治疗性生活过度导致的头昏脑涨的药物，但请注意，这些药物必须在医生的指导下使用：

1.六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

2.金匮肾气丸：具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足、腰膝冷痛、小便不利或反多、痰饮喘咳等症状。

3.知柏地黄丸：具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。

需要注意的是，这些药物都有一定的适应症和禁忌症，使用时必须严格按照医生的建议进行。同时，对于未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人群，应在医生的指导下谨慎使用。