脚背被石头砸肿了怎么办

脚背被石头砸肿后的处理方式包括：若未骨折可采用物理疗法，若骨折则需就医治疗。

一、物理疗法

1.在砸伤后的24至48小时内，进行局部敷冰，将毛巾敷于局部肿胀部位，这样可以在短时间内延缓毛细血管渗出，进而减轻水肿。

2.48小时后，可针对肿胀部位进行热敷。同时还可结合微波、红外线理疗等方式，能促进局部血液循环，加快血流速度，减少局部渗出，从而间接地改善肿胀情况。

3.卧床休息时，把脚抬高超过心脏平面，这有利于下肢静脉回流，能够减轻肿胀程度。

4.如果肿胀伴有明显疼痛，可以在医生指导下口服止痛药，如盐酸氨基葡萄糖胶囊和盐酸曲马多片等。

二、就医治疗

1.如果发生骨折，需要前往医院对脚进行X光检查，以确定骨折的移位情况，还可能需要CT和三维重建来更为准确地判断脚骨折的类型。

2.对于无明显移位的足部骨折，可以继续采用石膏固定的保守治疗，同时还需要配合一些活血化瘀的药物，如骨康胶囊或骨折挫伤胶囊等。一般来说，愈合至少需要3个月。

3.如果足部骨折有明显移位且影响骨折愈合和功能恢复，则需考虑进行局部手术复位和内固定。

总之，脚背被石头砸肿后要根据具体情况选择合适的处理方法，以促进恢复。