生理期游泳可以吗

来月经期间不能游泳。来月经时，子宫内膜会发生剥离脱落，导致月经血流出，这使得子宫颈内口和阴道口都处于微微张开的状态，而且此时由于失血，机体的免疫力会比较差。而在游泳时，游泳池中的水可能会含有一些脏东西或有害物质，如果在月经期间游泳，这些物质就有可能会经由阴道口和宫颈进入子宫腔，进而侵袭生殖系统，引发炎症，出现肚子疼、分泌物增多等一系列症状。同时，游泳会消耗体力，还有可能导致痛经加重或者免疫力进一步降低等情况。所以月经期间要格外注意多休息，避免着凉。

一、月经期间的生理状态：

1.子宫内膜剥离脱落，有月经血流出。

2.子宫颈内口和阴道口处于略微张开状态。

3.机体因失血导致免疫力偏差。

二、游泳可能带来的危害：

1.游泳池的水可能有脏东西或有害物质。

(1)这些物质可通过阴道口和宫颈进入子宫腔。

(2)会侵袭生殖系统，引发炎症等问题。

2.游泳消耗体力，可能出现以下情况。

(1)加重痛经。

(2)使免疫力更低。

三、月经期间的注意事项：

要注意多休息，不能着凉。

总之，女性在月经期间由于身体的特殊状态，不宜进行游泳，同时要做好相关的护理和注意事项，以保障自身的健康。