一跑步就下腹部两侧疼

跑步时左右下腹痛可能由肌肉痉挛、慢性肠炎、慢性阑尾炎等引起，相应的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。

一、肌肉痉挛：跑步过程中腹部肌肉会协同运动，若跑步幅度过大，可能导致左下腹肌肉出现强直性自发收缩，引发左下腹肌肉痉挛，进而造成跑步左右下腹痛。此时患者应停止跑步，且后续跑步时注意幅度不可过大。可采用毛巾热敷左右下腹痛处的方式，在一定程度上能缓解肌肉痉挛状况。

二、慢性肠炎：左右下腹部位出现炎症可能导致跑步左右下腹痛，通常考虑慢性肠炎。慢性肠炎发作时，患者右下腹会出现疼痛，若疼痛严重并牵扯到左边，就会出现跑步左右下腹痛的情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，比如：

1.双歧杆菌四联活菌片；

2.复方地芬诺酯片。

三、慢性阑尾炎：跑步左右下腹痛也可能是慢性阑尾炎所致，此时疼痛症状较为剧烈，需要在医生指导下通过手术方式治疗，如：

1.开腹阑尾切除术；

2.腹腔镜阑尾切除术。

患者需根据医生建议按时服用药物，不可自行增减药量。

总之，当跑步出现左右下腹痛时，要及时明确原因，并采取合适的治疗措施。同时要遵循医嘱用药，以促进康复。