一到晚上就浑身痒怎么回事

皮肤瘙痒夜间加重的原因及应对措施多样，皮肤干燥因年龄增长或洗澡不当致皮脂腺汗腺分泌减少引起，需注意洗澡水温时长并保湿；过敏反应由接触床上用品、睡衣材质等过敏原导致，要清洗床上用品、换纯棉睡衣及严重时用抗过敏药；神经性皮炎因情绪或机械刺激诱发，需保持心情舒畅、避免搔抓并遵医嘱用药；肝胆疾病使胆汁酸沉积刺激神经末梢致痒，需就医查因治肝胆病；肾脏疾病致体内毒素沉积皮肤发痒，要就医做相关检查并治疗；内分泌疾病如糖尿病、甲亢致痒，需糖尿病患者控血糖、甲亢患者抗甲状腺治疗且均遵医嘱。

应对：洗澡时水温不宜过高，控制在37℃-40℃为宜，时间也不宜过长，5-10分钟即可。可选择温和的沐浴产品，洗完澡后尽快涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。

过敏反应

成因：晚上接触床上用品，如尘螨、花粉等过敏原，可能引发过敏，导致皮肤瘙痒。部分人可能对睡衣材质过敏，比如化纤材质，接触后会刺激皮肤出现瘙痒症状。不同年龄人群接触的过敏原可能不同，儿童可能对新换的毛绒玩具材质过敏，成年人可能对家中新放置的装饰材料过敏。

应对：定期清洗床上用品，可用热水烫洗以杀死尘螨等。更换纯棉材质的睡衣，避免接触已知过敏原。若过敏症状严重，可在医生指导下服用抗过敏药物，但需注意儿童用药的特殊性，应选择儿童适用的抗过敏药物剂型。

神经性皮炎

成因：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能诱发或加重神经性皮炎，晚上人处于相对安静状态，注意力集中时，瘙痒感更明显。长期搔抓、摩擦等机械性刺激也可引发，好发于颈部、肘部、腰骶部等部位，不同年龄段均可发病，儿童若长期过度摩擦皮肤也可能患病。

应对：保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。避免搔抓皮肤，可通过戴手套等方式防止无意识搔抓。局部可涂抹糖皮质激素药膏，但儿童使用需谨慎，应选择弱效激素药膏，并在医生指导下使用。

肝胆疾病

成因：如肝硬化、胆汁淤积性肝炎等肝胆疾病，会导致胆汁酸代谢异常，胆汁酸沉积于皮肤，刺激神经末梢引起瘙痒，通常夜间瘙痒更为明显。不同年龄人群患肝胆疾病的原因不同，老年人可能因胆道结石等引发，儿童则多因先天性肝胆疾病。

应对：此类情况需及时就医，进行肝功能、肝胆超声等检查明确病因，针对肝胆疾病进行相应治疗。

肾脏疾病

成因：慢性肾功能不全等肾脏疾病，由于体内毒素不能正常排出，会在皮肤沉积，刺激皮肤产生瘙痒，夜间加重。不同年龄段肾脏疾病的诱因不同，老年人可能因糖尿病肾病等引发，儿童可能因先天性肾脏发育异常等。

应对：需要就医进行肾功能、尿常规等检查，根据病情进行相应治疗，如透析等肾脏替代治疗等。

内分泌疾病

成因：糖尿病患者血糖控制不佳时，血糖升高会刺激神经末梢引起瘙痒，甲状腺功能亢进患者由于代谢亢进，也可能出现皮肤瘙痒，夜间明显。不同年龄人群内分泌疾病的表现有差异，儿童糖尿病多为1型，成年人糖尿病多为2型，甲状腺功能亢进在各年龄段均可发病。

应对：糖尿病患者需严格控制血糖，包括饮食控制、适当运动和合理用药；甲状腺功能亢进患者需进行抗甲状腺治疗等，均需在医生指导下规范治疗。