肿瘤病人放疗后掉头发怎么办

肿瘤病人放疗后常掉头发，原因是射线损伤毛囊细胞，应对措施包括头皮护理（轻柔清洁、避免高温刺激）、头部防护（戴帽头巾、减少紫外线照射）、心理调适（正确认识脱发），特殊人群中儿童需注重心理安抚和用儿童专用护理产品，老年要留意头皮健康并加强心理关怀。

一、放疗后掉头发的原因

肿瘤病人放疗时，射线会作用于头皮毛囊部位，由于毛囊细胞分裂相对活跃，对射线较为敏感，从而受到损伤，导致头发脱落。这是放疗常见的副作用之一，其发生与放疗的剂量、照射的范围等因素相关。

二、应对措施

（一）头皮护理

1.轻柔清洁头发：使用温和的洗发水，用手指指腹轻轻按摩头皮来清洁头发，避免用力揉搓，因为放疗后头皮可能更脆弱，过度揉搓易加重脱发及损伤头皮。对于儿童患者，要选择专为儿童设计的温和洗发水，且清洁时动作务必轻柔，减少对头皮的刺激。

2.避免高温刺激：洗头时水温不宜过高，一般控制在37℃-40℃左右，过高水温会损伤头皮和毛囊。吹干头发时应选择低温档，尽量让头发自然风干。

（二）头部防护

1.佩戴帽子或头巾：外出时佩戴宽松、柔软的帽子或头巾，可有效减少头皮直接暴露在阳光下、风中及外界灰尘等环境因素下，起到保护头皮的作用。比如选择棉质的帽子，透气且不会对头皮产生摩擦。儿童患者外出时佩戴帽子还能避免头部受到外伤等情况，同时要注意帽子的大小合适，不能过紧影响头部血液循环。

2.减少紫外线照射：在阳光强烈时段尽量避免外出，若必须外出，除了戴帽子，还可使用遮阳伞等。因为紫外线会进一步损伤已经受到放疗影响的头皮和毛囊，对于儿童患者，由于皮肤更娇嫩，更要严格做好防晒措施。

（三）心理调适

1.正确认识脱发：让患者了解放疗后脱发是暂时的（部分患者在放疗结束后，毛囊功能可能逐渐恢复，头发会再生），帮助其消除焦虑、自卑等不良情绪。家属要给予患者充分的心理支持，多与患者沟通交流，鼓励患者积极面对。儿童患者可能因脱发产生心理压力，家长要耐心给孩子解释情况，让孩子明白这是治疗的暂时反应，并且可以通过佩戴合适的帽子等方式来调整外观，帮助孩子树立积极的心态。

三、特殊人群注意事项

（一）儿童患者

儿童在放疗后掉头发，除了遵循上述一般护理措施外，更要注重心理安抚。家长要时刻关注孩子的情绪变化，用童趣的方式解释脱发情况，比如给孩子讲可爱的卡通人物也可能会因为生病暂时掉头发，之后还会再长回来等，让孩子轻松接受脱发这一现象。同时，选择儿童专用的护理产品，确保头皮护理的安全性。

（二）老年患者

老年患者放疗后掉头发，在头皮护理上要更加留意头皮的健康状况，定期检查头皮有无破损、瘙痒等异常情况。由于老年人生理机能衰退，头皮修复能力相对较弱，所以更要避免外界因素对头皮的刺激。心理调适方面，要多给予老年患者关怀，尊重他们的感受，让他们感受到家人和医护人员的关心，增强其战胜疾病的信心。