为什么例假不能做

例假期间女性宫颈口微开抵抗力相对下降易致感染，子宫有创面时剧烈运动或宫腔操作可致经量等变化，此时机体免疫力低使手术等有创操作术后感染风险增恢复慢，经期性生活可致经血逆流引发子宫内膜异位症，青少年需避免相关行为护生殖发育，孕妇孕期异常阴道出血需及时就医，有基础病史女性要遵医嘱避加重病情行为。

一、感染风险增加

例假期间，女性宫颈口处于微开状态，此时身体抵抗力相对下降。若进行如妇科检查中不规范的操作、性生活等行为，外界病菌易侵入生殖道，引发盆腔炎、阴道炎等妇科感染性疾病。例如，有研究表明，经期性生活使女性患盆腔炎的风险显著升高，因为经血是细菌良好的培养基，为病菌滋生提供了条件。

二、出血相关影响

例假期间子宫存在创面，若进行剧烈运动（如快跑、跳绳等）或进行宫腔内操作（如宫腔手术等），可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致经量增多、经期延长。此外，一些侵入性检查或操作在经期进行，也可能因子宫创面的存在而引起局部出血增多的情况。

三、免疫系统与恢复能力

例假时女性机体免疫力相对较低，身体的自我修复和抵抗能力减弱。此时若进行手术等有创操作，术后感染的风险会增加，且身体恢复的速度可能较非经期缓慢。例如，术后伤口愈合可能因免疫力下降而受到影响，出现愈合延迟等情况。

四、生殖系统健康影响

经期性生活是较为典型的例子，经血逆流至盆腔可能会引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症会导致盆腔粘连、痛经进行性加重等问题，严重时可影响生育功能。据临床统计，有经期性生活史的女性患子宫内膜异位症的概率高于无此经历的女性。

五、特殊人群注意事项

青少年：青春期女性生殖系统尚在发育中，例假期间身体更为脆弱，更应避免剧烈运动、不洁性生活等，以保护生殖系统正常发育，降低未来妇科疾病发生风险。

孕妇：孕期女性若处于例假相关的特殊情况时需格外谨慎，如孕期出现异常阴道出血类似例假的情况，需及时就医排查，避免因处理不当影响母婴健康。

有基础病史女性：本身患有妇科疾病（如子宫肌瘤等）的女性，例假期间身体状态特殊，更要严格遵循医生建议，避免可能加重病情的行为或操作，防止病情进一步恶化。