皮肤变粗糙怎么回事

皮肤粗糙可由皮肤自身因素（如屏障功能受损、角质层代谢异常）、外部环境因素（如干燥、紫外线、寒冷）、疾病因素（如银屑病、特应性皮炎、鱼鳞病）及特殊人群情况（儿童需用温和保湿品且避免过度洗浴，老年人需加强保湿等）引发。

一、皮肤自身因素

皮肤自身的生理状况异常可导致粗糙。其一，皮肤屏障功能受损是常见原因，若过度清洁皮肤（如频繁使用去角质力强的产品或热水烫洗），会破坏皮肤表面的皮脂膜，致使皮肤水分流失加快，角质层含水量降低，进而使皮肤变得粗糙。其二，角质层代谢异常，正常情况下角质细胞按规律更新，当代谢过快时，老旧角质堆积；代谢过慢时，角质层增厚，都会造成皮肤粗糙，这与皮肤中角质形成细胞的分化、脱落等生理过程相关，例如皮肤干燥缺水时，角质细胞的正常代谢会受到影响。

二、外部环境因素

长期受外部环境影响也会引发皮肤粗糙。首先是干燥环境，像秋冬季节空气湿度低，皮肤缺乏足够水分滋养，易出现粗糙现象；其次是紫外线照射，紫外线会损伤皮肤细胞，干扰皮肤的正常代谢，导致表皮细胞更新紊乱，从而使皮肤变得粗糙、暗沉。此外，寒冷天气会减少皮肤血液循环，影响皮肤营养供应，进一步加重皮肤粗糙程度。

三、疾病因素

某些疾病会导致皮肤粗糙。例如银屑病，患者皮肤出现红斑、鳞屑，病变部位皮肤增厚、粗糙，这是因为银屑病患者角质形成细胞增殖过快，表皮更新紊乱，角质层异常堆积；特应性皮炎患者常伴有皮肤干燥、瘙痒，长期搔抓等刺激会使皮肤变得粗糙，其发病与皮肤屏障功能异常、免疫炎症反应等密切相关；鱼鳞病是遗传性皮肤病，患者皮肤干燥、粗糙，布满鱼鳞状鳞屑，由角质蛋白合成或代谢异常致使角质层细胞结合异常所致。

四、特殊人群情况

儿童：儿童皮肤娇嫩，更易受外部环境影响出现皮肤粗糙。比如在干燥季节，若未做好皮肤保湿，易因皮肤水分流失导致粗糙，需选择温和、保湿性好的儿童专用护肤品，且避免过度洗浴。

老年人：老年人皮肤代谢减缓，皮肤屏障功能减退，更容易出现皮肤粗糙。应注重加强皮肤保湿，洗浴后及时涂抹具有保湿功效的护肤品，同时保持室内湿度适宜，减少皮肤水分散失。