女性阴道松的原因

妊娠与分娩中子宫增大及顺产时胎儿通过产道会致阴道松且多次分娩者概率更高，年龄增长使雌激素水平下降致阴道黏膜变薄弹性下降肌肉张力减弱出现阴道松，长期慢性腹压增加如慢性咳嗽、习惯性便秘等会因持续向下压力影响阴道周围支撑结构致阴道松弛，缺乏盆底肌锻炼因盆底肌力量减弱无法维持阴道周围组织张力致阴道松弛。

女性在妊娠过程中，子宫逐渐增大，盆腔内的肌肉和筋膜等组织会受到不同程度的牵拉和扩张。而分娩过程，尤其是顺产时，胎儿通过产道，会对阴道周围的肌肉、筋膜等造成较大的损伤，使得阴道的弹性纤维断裂、肌肉松弛，这是导致阴道松的一个重要原因。对于有多次分娩经历的女性，阴道松的发生概率往往更高，因为多次的分娩过程会反复对阴道组织造成损伤。

年龄因素

随着女性年龄的增长，体内的雌激素水平会逐渐下降。雌激素对维持阴道黏膜的厚度、弹性以及阴道肌肉组织的功能等有着重要作用。当雌激素水平降低时，阴道黏膜会变薄，阴道壁的弹性也会下降，肌肉张力减弱，从而出现阴道松的情况。一般来说，女性在30岁以后，尤其是更年期前后，这种因年龄导致的阴道松现象会逐渐明显。

长期慢性腹压增加

一些长期患有慢性咳嗽、习惯性便秘等疾病的女性，会长期处于腹压增加的状态。长期的腹压增加会对盆腔组织产生持续的向下的压力，使得阴道周围的支撑结构受到影响，久而久之会导致阴道松弛。例如，慢性咳嗽的女性，由于频繁咳嗽，腹腔压力反复升高，会影响阴道周围肌肉和筋膜的张力，进而引发阴道松。

缺乏盆底肌锻炼

盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，它对于维持阴道的紧致度等有着重要作用。如果女性长期缺乏有效的盆底肌锻炼，盆底肌的力量会逐渐减弱，无法很好地维持阴道周围组织的张力，从而导致阴道松弛。比如一些久坐、缺乏运动的女性，由于很少进行针对盆底肌的锻炼，就容易出现阴道松的情况。