化疗后吐的厉害吃什么可以缓解

饮食调整可通过选清淡易消化食物、摄入富含维生素食物缓解化疗后严重呕吐，中医食疗可用姜茶饮辅助，同时环境要舒适、患者需心理调节配合来缓解化疗后严重呕吐状况。

摄入富含维生素的食物：像苹果、香蕉等水果。苹果中含有果胶等成分，有助于调节肠道功能；香蕉富含钾元素等，能补充因呕吐丢失的电解质。但对于糖尿病患者，要根据自身血糖情况选择合适的水果种类和食用量；儿童患者食用水果时需注意避免呛噎等情况。

中医食疗辅助缓解

姜茶饮：生姜具有一定止呕的作用，可取适量生姜切丝，用开水冲泡后当茶饮。但对于本身有胃部灼热、口干口苦等热证表现的患者，应谨慎饮用，因为生姜性温，可能会加重热象；孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生意见。

环境与心理调节配合

营造舒适环境：保持室内空气清新、温度适宜，避免异味等刺激引起呕吐加重。对于住院患者，医护人员要注意病房的环境管理；家庭护理时家属要注意保持患者居住环境的整洁舒适。

心理疏导：患者自身要尽量保持心态平和，避免因焦虑等情绪加重呕吐症状。家属要多陪伴患者，给予心理支持。对于儿童患者，家长要耐心安抚，通过讲故事等方式转移其注意力，缓解因化疗带来的不适和紧张情绪。