头皮发痒是怎么回事怎么解决

头皮发痒常见原因有头皮清洁不当（含年龄、生活方式、病史因素）、头皮皮肤疾病（脂溢性皮炎、头皮银屑病）、过敏反应（含人群、接触过敏原因素）、寄生虫感染（头虱）；解决方法包括保持头皮清洁（正确洗头、生活方式调整）、治疗头皮皮肤疾病（脂溢性皮炎用含酮康唑洗发水、头皮银屑病遵医嘱治疗）、避免接触过敏原（甄别过敏原、儿童试用新物先小块头皮）、防治寄生虫感染（头虱要剪发、用安全药物及消毒衣物被褥）。

一、头皮发痒的常见原因

（一）头皮清洁不当

年龄因素：儿童头皮油脂分泌相对较少，但若长时间不清洗，头皮上的灰尘、汗液等积聚也可能引起发痒；成年人若长期不洗头，头皮分泌的油脂、脱落的角质细胞等混合，会刺激头皮导致发痒。

生活方式：运动量较大的人，头皮出汗多，若不能及时清洁，容易引发头皮发痒。

病史影响：本身头皮皮肤屏障功能较差的人，更易因清洁不当出现头皮发痒。

（二）头皮皮肤疾病

脂溢性皮炎：常见于青壮年，与皮脂腺分泌旺盛有关，头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，常伴有瘙痒。研究表明，脂溢性皮炎患者头皮的马拉色菌等真菌定植数量增多，会引发炎症反应导致瘙痒。

头皮银屑病：多与遗传、免疫因素有关，头皮有红色斑块，上面覆盖厚层银白色鳞屑，瘙痒明显，病情容易反复。

（三）过敏反应

年龄性别：过敏体质的人群更易发生，性别差异不显著。

生活方式：接触了过敏原，如使用了不合适的洗发水、染发剂等，可引起头皮过敏，出现发痒、红斑、丘疹等症状。

（四）寄生虫感染

头虱：常见于卫生条件较差的人群，尤其是儿童，头虱寄生在头皮上，叮咬头皮会引起剧烈瘙痒，scalp可见头虱或虱卵。

二、解决头皮发痒的方法

（一）保持头皮清洁

正确洗头：根据自身情况选择合适的洗发水，油性头皮可选择清洁力较强的洗发水，干性头皮选择滋润型洗发水。儿童洗头时要注意水温适宜，避免烫伤，选择温和无刺激的儿童专用洗发水；成年人洗头频率一般建议2-3天一次，运动后等出汗多的情况可适当增加洗头频率。

生活方式调整：运动量较大的人运动后应及时洗头，保持头皮清爽。

（二）治疗头皮皮肤疾病

脂溢性皮炎：可使用含有酮康唑等成分的洗发水，抑制马拉色菌。头皮银屑病需在医生指导下进行治疗，可能会用到糖皮质激素、维生素D3衍生物等药物，但儿童使用需谨慎，应遵循儿科安全护理原则，优先选择温和且适合儿童的治疗方式。

头皮银屑病：病情严重时需就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，一般不建议低龄儿童自行使用强效药物。

（三）避免接触过敏原

甄别过敏原：如果怀疑是过敏引起的头皮发痒，要仔细回忆近期使用的洗发水、染发剂等产品，避免再次接触。儿童使用新的洗发水、饰品等前可先在小块头皮试用，观察是否有过敏反应。

（四）防治寄生虫感染

头虱防治：对于头虱感染，要剪短头发，使用百部酊等药物，儿童使用时要注意药物的安全性，严格按照儿科用药要求，避免药物误入口鼻等。同时，要对患者的衣物、被褥等进行消毒处理。