用什么能治掉头发

脱发的治疗包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗有外用米诺地尔、糖皮质激素及口服非那雄胺、糖皮质激素等，非药物治疗涵盖生活方式调整（均衡饮食、保证充足作息、减少烫染）、头皮按摩及对药物治疗效果不佳的严重脱发患者考虑植发手术。

一、药物治疗

1.外用药物

米诺地尔：是治疗脱发常用的外用药物，它可以扩张头皮血管，改善局部血液循环，促进毛发生长。有研究表明，男性型脱发和斑秃患者使用米诺地尔治疗后，毛发密度和生长情况有所改善。一般需要连续使用数月才能见到明显效果。

糖皮质激素：对于斑秃等自身免疫性相关的脱发，局部外用糖皮质激素如卤米松等可能有效，它可以抑制局部的免疫炎症反应，促进毛发再生，但长期使用可能会有局部皮肤萎缩等副作用。

2.口服药物

非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，从而改善脱发情况。但女性使用需要谨慎，可能会引起胎儿畸形等问题。

糖皮质激素：对于病情严重的斑秃等情况，可能会短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需要严格掌握剂量和疗程，因为长期口服可能会有较多副作用，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等。

二、非药物治疗

1.生活方式调整

饮食：均衡的饮食很重要，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质。同时，要摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中维生素B族（如B2、B6、B12等）对头发健康有重要作用，维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于维持毛囊健康。此外，锌、铁等矿物质也不可或缺，坚果、贝类等食物富含锌，动物肝脏等富含铁。

作息：保持充足的睡眠，成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和内分泌平衡，进而影响头发的生长。例如，长期熬夜可能会导致内分泌紊乱，引起脱发加重。

减少烫染：频繁的烫染会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、易断裂和脱落。尽量减少烫染头发的频率，选择温和的洗护产品。

2.按摩

经常进行头皮按摩可以促进头皮的血液循环。可以用手指指腹轻轻按摩头皮，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。对于不同年龄和性别的人群，按摩都有助于改善头皮的营养供应，从而对头发健康有益。例如，老年人头皮血液循环相对较慢，适当按摩更有好处；女性在孕期或哺乳期如果出现脱发，合理的头皮按摩也有助于缓解症状，但要注意力度适中。

3.植发手术

对于药物治疗效果不佳的严重脱发患者，如雄激素性脱发晚期等情况，可以考虑植发手术。植发是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后移植到脱发区域。但植发手术需要考虑患者的自身情况，如后枕部毛囊的数量、脱发区域的情况等。同时，手术也存在一定的风险，如感染、植发效果不理想等，但对于符合手术指征的患者，是一种有效的解决脱发问题的方法。例如，年轻男性雄激素性脱发严重，经过评估后枕部毛囊充足，可以考虑植发手术来改善外观。