如何预防红眼病

预防红眼病需保持良好个人卫生习惯如勤洗手及避免用手揉眼，避免接触传染源即远离患者分泌物和减少密切接触，公共场所要减少逗留或佩戴防护眼镜，特殊人群中儿童需家长监督，老年人要注重卫生及及时就医，有基础疾病或过敏史者需严格防护并及时就医明确异常症状。

一、保持良好个人卫生习惯

1.勤洗手：手部是接触病菌的重要媒介，应经常用肥皂或洗手液流水洗手，尤其是在接触公共物品（如电梯按钮、公共扶手等）后、进食前以及接触眼部之前，规范洗手可有效减少手部携带的病菌数量，降低将病菌传播至眼部的风险。一般建议每次洗手时间不少于20秒，按照“湿、搓、冲、捧、擦”的步骤进行。

2.避免用手揉眼：眼睛是较为脆弱的部位，用手揉眼时，手部的病菌极易直接接触眼部结膜等组织，增加感染红眼病等眼部疾病的几率，应尽量克制用手揉眼的行为，若眼部有不适，可通过轻轻眨眼或用干净的纸巾擦拭等方式缓解。

二、避免接触传染源

1.远离红眼病患者的分泌物：红眼病（传染性结膜炎）患者的眼部分泌物中含有大量病原体，要避免与患者的分泌物直接接触，不共用患者使用过的毛巾、脸盆、手帕等个人物品，患者使用过的物品需及时进行消毒处理，如用开水烫洗毛巾等。

2.减少与患者的密切接触：在红眼病流行期间，尽量避免与确诊的红眼病患者有近距离的密切接触，如避免近距离交谈、避免共同使用眼部化妆品等，降低被传染的可能性。

三、公共场所防护

1.减少公共场所逗留时间：在红眼病高发季节，尽量减少前往人群密集、空气流通较差的公共场所，如公共浴室、游泳池、商场等人流量大的场所，以降低接触到病原体的机会。

2.佩戴防护眼镜：若因必要原因必须前往公共场所，可佩戴防护眼镜，这能在一定程度上阻挡可能接触到眼部的病原体，起到物理防护的作用，减少感染风险。

四、特殊人群预防要点

1.儿童群体：儿童好奇心强，自我防护意识较弱，家长需加强监督，教导儿童养成良好的个人卫生习惯，如不与他人共用眼部用品（包括眼部护肤品、眼罩等），在公共场所玩耍后及时洗手，避免用手触碰眼部。同时，学校等机构若有红眼病流行趋势，要配合做好防控工作，如及时隔离患病儿童等。

2.老年人群体：老年人身体机能衰退，免疫力相对较低，更要注重个人卫生，保持眼部清洁，外出返回后及时清洁手部和面部。在红眼病流行期间，尽量减少前往人员复杂的公共场所，若出现眼部不适，应及时就医检查，因为老年人感染后可能恢复相对较慢，且需警惕可能引发的其他并发症。

3.有基础疾病或过敏史人群：本身患有眼部基础疾病（如干眼症、青光眼等）或过敏史的人群，眼部防御能力相对较弱，更要严格做好防护措施。避免接触可能诱发眼部感染的过敏原或病原体，若眼部出现异常症状（如眼红、眼痒、分泌物增多等），要及时就医明确原因，切勿自行盲目处理，以免加重病情或延误治疗。