化疗后手脚发麻应该怎么办

化疗后手脚发麻多因化疗药物损伤外周神经，非药物干预可通过保暖、避免刺激、适度活动及饮食调整富含B族维生素食物来缓解，若非药物干预后症状仍重，医生会据情况考虑用药物缓解，需密切关注症状变化并反馈以调整方案。

一、了解化疗后手脚发麻的原因

化疗药物可能会损伤外周神经，从而导致手脚发麻，这是化疗常见的神经毒性不良反应。不同的化疗药物发生神经毒性的风险和表现有所差异，例如铂类药物等相对更容易引起此类不良反应。

二、非药物干预措施

（一）日常护理

1.保暖措施：

对于各年龄段患者，都应注意手脚的保暖。因为寒冷可能会加重手脚发麻的症状。例如，在寒冷天气外出时，应佩戴手套、穿上保暖的袜子。对于儿童，要选择合适的保暖衣物，避免手脚暴露在寒冷环境中；对于老年人，由于血液循环相对较差，更要重视保暖，可使用暖水袋等保暖物品，但要注意温度不宜过高，防止烫伤。

原理是温暖的环境有助于外周血管扩张，改善局部血液循环，可能减轻神经因缺血缺氧导致的发麻症状。

2.避免刺激：

避免接触过冷或过热的物体，如冬天不要直接接触冰冷的金属，夏天避免长时间接触过热的物体表面。对于不同年龄人群，要给予相应提醒，儿童应在成人监护下避免接触危险温度的物体；老年人要特别留意家中热水壶等可能导致烫伤的物品放置位置。

因为过冷或过热刺激可能会引起外周神经的异常反应，加重手脚发麻。

3.适度活动：

进行适度的手脚活动，如缓慢的屈伸手指、脚趾运动，对于儿童可以由家长帮助进行简单的手脚活动游戏，促进血液循环。成年人可进行散步等轻度运动，老年人则可选择慢走等活动。

运动可以促进身体的血液循环，帮助外周神经更好地获取营养物质，缓解神经受压或缺血引起的发麻。

（二）饮食调整

1.营养摄入：

保证摄入富含B族维生素的食物，如全麦制品、糙米、豆类、瘦肉、蛋类、奶制品等。B族维生素对于神经的修复和维持正常功能有重要作用。不同年龄人群可根据其饮食特点进行调整，儿童可通过增加瘦肉泥、鸡蛋羹等方式摄入；老年人要注意饮食均衡，避免挑食，可适当增加粗粮的摄入比例。

科学研究表明，B族维生素缺乏可能与神经病变相关，补充充足的B族维生素有助于改善神经功能，减轻化疗后手脚发麻症状。

三、医疗干预相关情况

如果非药物干预后手脚发麻症状仍较严重，医生可能会根据具体情况考虑使用一些药物来缓解症状，但具体药物需由医生根据患者整体情况判断。例如，某些神经营养药物可能会被使用，但在使用过程中要严格遵循医生的专业判断，因为不同患者的化疗方案、身体状况等因素不同，药物的选择和使用也会有差异。同时，在整个过程中要密切关注手脚发麻症状的变化情况，定期向医生反馈，以便及时调整治疗或护理方案。