中度贫血会自愈吗

中度贫血一般不会自愈，其常见原因有营养性因素（儿童因挑食偏食等、成人长期素食节食等）和疾病因素（慢性疾病如慢性感染、肾病等，血液系统疾病如地中海贫血、白血病等），会对不同人群造成危害，如儿童影响生长发育等，成人影响器官功能等，应对需针对营养性因素调整饮食或补充营养素，针对疾病因素治疗基础疾病或采取相应血液系统疾病治疗手段。

一、中度贫血的定义及常见原因

1.定义：血红蛋白浓度在60-90g/L之间为中度贫血。

2.常见原因

营养性因素：

儿童：如果是儿童，可能因挑食、偏食导致铁、维生素B12、叶酸等摄入不足引起营养性缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。例如，婴幼儿时期生长发育迅速，若未及时添加富含铁的辅食，就容易发生营养性缺铁性贫血。

成人：成人长期素食、节食减肥等也可能导致营养物质摄入不足引发贫血。

疾病因素：

慢性疾病：如慢性感染、慢性肝病、慢性肾病等，会影响机体的造血功能或导致红细胞破坏增加等。以慢性肾病为例，肾脏分泌促红细胞生成素减少，会引起肾性贫血。

血液系统疾病：像地中海贫血是遗传性疾病，由于珠蛋白基因缺陷导致珠蛋白合成障碍引起贫血；白血病等血液系统恶性肿瘤会影响骨髓的正常造血功能，导致贫血发生。

二、中度贫血的危害及应对措施

1.危害

对不同人群的影响：

儿童：会影响生长发育，导致智力发育可能受到一定影响，身体的免疫力也会下降，容易出现反复感染等情况。例如，长期中度贫血的儿童身高、体重增长可能落后于同龄儿童。

成人：会影响身体各器官的正常功能，导致乏力、头晕、心悸、气短等症状，影响日常生活和工作能力。长期中度贫血还可能对心脏等重要器官造成损害，引发心脏扩大、心功能不全等。

2.应对措施：

针对营养性因素：

儿童：对于因营养不足引起的贫血，需要调整饮食结构，保证摄入富含铁、维生素B12、叶酸等的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。如果饮食调整效果不佳，可能需要在医生指导下补充相应的营养素制剂。

成人：同样要纠正不良的饮食习惯，保证营养均衡。若饮食调整后贫血仍未改善，也需要根据具体缺乏的营养素进行补充。

针对疾病因素：

慢性疾病：需要积极治疗基础疾病，例如慢性肾病患者可通过促红细胞生成素治疗等改善贫血状况；慢性感染患者需要进行抗感染治疗等。

血液系统疾病：地中海贫血目前主要是对症支持治疗，如输血等；白血病则需要根据具体类型采取化疗、造血干细胞移植等治疗手段来改善贫血及病情。

总之，中度贫血通常不会自愈，必须明确病因并采取相应的治疗措施，不同人群因各自的年龄、生活方式等因素影响，在处理中度贫血时需要综合考虑并采取个体化的方案。