做了眼睛近视手术要注意什么

术后需严格控制用眼时长不同术式有差异儿童需家长监督，保持眼部清洁洗脸洗头防污水入眼外出戴太阳镜女性避化妆品直接接触眼部，保证充足规律睡眠避免剧烈运动戒烟酒，严格按医生制定计划定期复查儿童遵之，孕妇需医生充分评估基础病患者积极控基础病老年人综合自身健康调整用眼生活习惯及观察眼部情况。

一、术后用眼注意事项

术后初期需严格控制用眼时长，避免长时间近距离用眼，例如连续使用手机、电脑等电子设备不宜超过30分钟，每用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可向远处眺望以放松眼部肌肉。不同手术方式术后用眼限制有所差异，一般准分子激光手术等术后早期需更严格遵医嘱。对于儿童患者，因其眼球仍处于发育阶段，更要严格把控用眼时间，防止用眼过度导致近视复发或影响手术恢复效果，年龄越小的儿童越需家长监督其合理用眼。

二、眼部卫生与防护

保持眼部清洁，洗脸、洗头时要避免污水溅入眼内，可采用仰卧位且用清水缓慢冲洗的方式。外出时建议佩戴太阳镜，尤其是术后早期，太阳镜能有效遮挡外界强光，减少紫外线对眼部的刺激，降低眼部损伤风险。女性患者术后化妆需格外注意，应避免化妆品直接接触眼部，防止引发眼部感染等问题。

三、生活习惯调整

保证充足且规律的睡眠，每日睡眠时间应维持在7-8小时左右，良好的睡眠有助于眼部组织进行修复和自我调节。术后要避免剧烈运动，如跑步、打篮球、跳水等，防止眼部受到外力撞击，因为外力可能导致眼部组织移位等情况，影响手术效果。有吸烟、饮酒习惯的患者，术后需暂时戒烟酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会影响眼部血液循环，不利于眼部恢复。

四、定期复查要求

严格按照医生制定的复查计划按时复诊，通常术后1天、1周、1个月、3个月等时间段均需复查，通过复查可监测视力恢复状况、眼部是否存在炎症、角膜愈合情况等。儿童患者由于眼部发育尚未稳定，更要遵循医生规定的复查时间，以便及时发现可能出现的眼部异常情况并进行干预，保障眼部健康恢复。

五、特殊人群注意事项

孕妇术后恢复需谨慎，孕期体内激素水平变化较大，可能影响眼部恢复进程，因此是否进行近视手术以及术后恢复需由医生充分评估后决定。术后恢复期间也需遵循医生指导，密切关注自身眼部及身体变化。对于患有糖尿病等基础疾病的患者，要积极控制基础病，因为高血糖等情况会影响眼部组织的愈合，患者需定期监测血糖等指标并及时告知医生病情，以便医生调整治疗及护理方案。老年人术后要综合考虑自身整体健康状况，如是否伴有其他眼部疾病（如老花眼等），恢复过程中需根据自身情况合理调整用眼及生活习惯，同时密切观察眼部恢复情况，出现异常及时就医。