纠正视力最常用的方法是什么

视力矫正方式包含框架眼镜（佩戴方便亲民适应广需定期验光换框）、隐形眼镜（软镜舒适改善视野受限硬镜透气利角膜健康但需注意卫生及眼部条件），屈光手术有准分子激光（18岁以上度数稳定者适用效果持久需注意用眼卫生复查）、飞秒激光（切口小恢复快需符合术前检查指征），儿童青少年屈光不正要调整用眼习惯，老年人有老花眼需戴老花镜，合并白内障等疾病可能需手术且要评估眼部及全身状况。

一、佩戴眼镜

（一）框架眼镜

是最常用的矫正视力方式，通过光学镜片折射调整进入眼球的光线，使物象聚焦在视网膜上以清晰视物。其优势在于佩戴方便、价格相对亲民，且适应人群广泛，不同年龄段及不同屈光不正类型（近视、远视、散光等）均可选择。但需定期验光以确保度数匹配，长期佩戴可能因脸型变化等因素需适时更换镜框。

（二）隐形眼镜

包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴舒适，可一定程度改善框架眼镜导致的周边视野受限问题；RGP透气性好，更利于角膜健康，尤其适合近视度数增长较快的青少年等人群。但佩戴时需严格遵循卫生规范，如不注意清洁易引发眼部感染等问题，且眼部条件不符合者不宜佩戴。

二、屈光手术

（一）准分子激光手术

通过激光切削角膜组织改变角膜曲率，从而矫正近视、远视、散光等。该手术适用于18周岁以上、近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度）等符合指征的人群，具有矫正效果较持久等特点，但术后仍需注意用眼卫生及定期复查。

（二）飞秒激光手术

利用飞秒激光制作角膜瓣并切削角膜，相较准分子激光手术，具有切口小、恢复快、术后不适感相对较轻等优势，同样需满足严格的术前检查指征，如角膜厚度、眼部健康状况等符合要求方可进行。

三、儿童青少年特殊情况考量

儿童青少年处于视力发育阶段，若发生屈光不正，除合理选择矫正方式外，需尤其注重用眼习惯调整。例如保持正确读写姿势，确保读写时眼睛与书本保持33厘米左右距离；控制近距离用眼时间，每连续用眼30-40分钟建议休息10-15分钟，可眺望远方或做眼保健操；保证充足户外活动时间，每日不少于2小时，有助于延缓近视进展。对于存在斜视等复杂情况的儿童，需由眼科医生综合评估后制定个性化矫正方案。

四、老年人相关情况

老年人可能因年龄增长出现老花眼等视力问题，需佩戴合适的老花镜矫正近视力。同时，老年人若合并白内障等眼部疾病导致视力下降，可能需通过白内障手术等方式改善视力，手术需严格评估眼部状况及全身健康情况，以确保手术安全与效果。