1800度高度近视怎么办

近视矫正可选择框架眼镜、硬性透气性隐形眼镜（RGP）或屈光手术，高度近视需防范视网膜脱离等并发症要避免剧烈运动等并定期眼底检查，日常要合理用眼、饮食调节，儿童青少年高度近视需关注进展、在医生指导下用低浓度阿托品等药物并保证户外活动时间，成年人高度近视要关注眼部不适及时就医。

一、矫正方式选择

1.框架眼镜：是最基础的矫正方式，通过合适度数的镜片矫正视力，能快速提升视力清晰度，但外观上可能影响美观，且无法解决近视度数持续增长问题。

2.硬性透气性隐形眼镜（RGP）：相较于软性隐形眼镜，RGP对控制近视进展可能有一定帮助，其透氧性好，能减少眼部感染风险，且能在一定程度上延缓眼轴增长，但佩戴需严格遵循规范，定期复查。

3.屈光手术：年满18周岁、近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度）、眼部检查无手术禁忌证等符合条件者可考虑。常见术式包括准分子激光手术、ICL晶体植入术等。准分子激光手术通过切削角膜改变屈光状态；ICL晶体植入术则是将人工晶体植入眼内矫正近视，需根据眼部具体情况由医生评估选择。

二、并发症预防与眼底监测

1.视网膜脱离等并发症防范：高度近视患者视网膜变薄、变性风险增加，易发生视网膜脱离。需避免剧烈运动、眼部受外伤，如避免打篮球、跳水等剧烈活动；避免长时间低头、用力咳嗽等增加眼内压的动作。

2.定期眼底检查：建议每年至少进行一次眼底检查，通过眼底镜、眼底照相、OCT（光学相干断层扫描）等检查项目，早期发现视网膜裂孔、变性等病变，及时干预处理，降低视网膜脱离等严重并发症的发生风险。

三、日常用眼与生活注意事项

1.合理用眼：保持正确的读写姿势，近距离用眼30-40分钟后应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操放松眼部肌肉；控制使用电子设备时间，减少蓝光对眼睛的伤害。

2.饮食调节：可适当摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于维护眼部健康，但需注意饮食均衡，避免单一营养过度或缺乏。

3.特殊人群注意事项

儿童青少年高度近视：需密切关注近视进展，除佩戴合适矫正器具外，可在医生指导下考虑使用低浓度阿托品等控制近视进展的药物（需严格遵循医嘱），同时保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时，有助于预防近视进一步加深。

成年人高度近视：除定期眼底检查外，要更加关注自身眼部不适症状，如出现眼前闪光感、黑影飘动增多、视力突然下降等情况，应立即就医，排查眼底病变。