急性结膜炎的症状有哪些以及如何预防

急性结膜炎有眼部发红、眼痒、异物感、分泌物增多、畏光流泪等症状，预防需做好个人卫生管理（勤洗手、眼部清洁）、避免接触传染源（公共场所防护、不接触患者物品）、通过均衡饮食和适度运动增强自身免疫力、对接触传染源的物品及时消毒。

一、急性结膜炎的症状

1.眼部发红：结膜血管扩张充血是主要表现，眼白部分可见明显红色改变，程度可因病情轻重而异，轻者仅局部发红，重者可全眼明显发红。

2.眼痒：患者常感眼部瘙痒不适，且因瘙痒可能不自觉频繁揉眼，需注意避免过度揉眼导致症状加重或引发继发感染。

3.异物感：眼部总有异物存在的感觉，即便无明显外物进入，也会持续存在这种不适感，影响患者的眼部舒适感。

4.分泌物增多：分泌物性状多样，可为黏液性、脓性等，脓性分泌物较多时可在晨起时发现眼部被分泌物粘连，影响睁眼。

5.畏光、流泪：光线刺激下可出现畏光表现，同时伴有流泪症状，尤其在明亮环境中更为明显，给患者带来诸多不便。

二、急性结膜炎的预防措施

1.个人卫生管理

勤洗手：保持手部清洁是关键，要养成经常用流动水洗手的习惯，避免用手触摸眼晴，因为手部可能沾染病菌，接触眼部后易引发感染，尤其是儿童，家长需督促其养成良好的洗手习惯。

眼部清洁：使用干净的毛巾轻柔擦拭眼部，且毛巾要单独使用并定期清洗消毒，保持眼部清洁卫生，降低病菌滋生感染的风险。

2.避免接触传染源

公共场所防护：在游泳池、公共浴室等公共场所，要注意避免接触可能被污染的水源等，减少感染机会，儿童在这些场所更需家长加强监管。

避免接触患者物品：与急性结膜炎患者接触时，要避免直接接触其眼部分泌物及使用过的物品，如毛巾、手帕等，防止交叉感染，老年人等免疫力相对较低人群更要注意。

3.增强自身免疫力

均衡饮食：保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足营养以维持良好免疫力，儿童处于生长发育阶段，需特别注意均衡饮食。

适度运动：进行适合自身的运动，如散步、慢跑等，适度运动有助于提高身体抵抗力，降低患病几率，不同年龄段人群可根据自身情况选择合适的运动方式，老年人运动要注意适度，避免过度劳累。

4.环境消毒：对于接触过传染源的物品，如患者使用过的毛巾、衣物等，要及时进行消毒处理，可通过阳光暴晒、高温清洗或使用合适的消毒剂等方式，减少病菌残留传播的可能。